8月6日(土)は、ストレスに強くなる!セミナーです

瀬戸口です。

8月6日(土)はストレスに強くなる為のセミナーです。

ストレス社会といわれて久しいですが、

ストレスに対応する自分を創る!っていう

観点ではなく、なんとか受けないようにしようとしているでしょう?

それだとなかなかストレスからは解放されないです。

ストレスには向き合うこと!!

逃げ腰ではいかんのです!!

それならいつまでも、追いかけられる自分ですよ。

自分の中のストレスがどこから生まれるのか?何がこのストレスを

創るのか?そんな観点で向き合うのです。

そして、ストレスから生み出される感情を処理し、常に自分が楽で

居られるように感情をコントロールする。

このコツが掴めると本当に楽になります。

ストレスがかかって、感情が湧いてきても速攻処理出来れば、

ストレスを感じる時間が短くなります。

8月6日(土)は、そんなコツをお話しします。

本ストレス対応集中トレーニングセミナー は コチラ