輝き(立居振舞編)

井上美由紀です。
研修でのことです。
ビデオ研修を頑なに拒んでいた方が、やってみようかな…。とボソッとつぶやかれました。
思い立ったが吉日、早速撮影開始(^_^)
真っ直ぐ立 ってるつもり…。
だったようで、まず愕然(^_^)(気付きですね。)
その後、美しい姿勢に調整。(工夫を加えます)
再度撮影(再度挑戦)
なんと、その自分の美しさに愕然(^_^)
そして、表情が晴れやかに(^_^)
前進成長のサイクルがこんなところにも(^_-)-☆
体幹を整えることで、一瞬で血流が良くなり、表情が明るくなるという物理的なこともありますが、
何よりも、自分に自信を持ち、内面から輝きを放った瞬間ではないかと思います。
その輝きに感動し、その場に居た一同で涙ぐむ(泣)という吉日になりました。
真っ直ぐ立つというだけで、ダイエット効果もありますので、涙ぐむと同時に汗ばむ方もチラホラ(^_-)-☆です。
私も輝こう!
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