みんなそろそろ手足を伸ばそうか

 

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瀬戸口です。


この一ヶ月、意識的無意識的にも、みんなちじこまって生きていましたよね。


私のところにも、憂鬱さや不安感、虚脱感を訴えるメールがたくさん届きました。


具体的な症状としては:


頭が痛い

眠れない

胃が痛い

なんだか身体がだるい

なぜだか涙が出る

がんばろうと思うけど、寝てばかりいる

いまいち気合がはいらない


などなど。


こんな症状がある方、当たり前ですからね


案外多いのは、こういう↑状態になっている方が、

こんな自分じゃいけない!!と自分を責めています

(しかし、責めてる自覚なしです)


責めても仕方ないですよ。

当たり前ですから。


同じ人間、しかも同じ民族です。

影響受けて当たり前なんです。


で、それは無意識のうちにやられてるだけです。


ていうことは、意識の力を使って影響をコントロールするよう

にすれば良いってことです。


そろそろ本来の自分を取り戻す!と意図して(意識の力)、

手足を伸ばしてみましょう。


あなたにはそれだけの能力があるのです。



行きたいところに行くのも良し。

パワースポットも良いでしょう。

楽しくお酒や食事をするのも良いでしょう


自分が楽しめることをしてみましょうよ。

自分を取り戻す!をちゃんと意図してね


私は、流れを良くするために家の片付けをしました。


心も家の中もスッキリよ♪


そして、写経。(実は趣味の一つさ 笑)


信心深いからとか、仏教徒だからとかではなく、

心の整理の時間と思って再開してみたら、

いやはやこれは効くわ。


字の練習にもなって、一石二鳥♪


さぁ、そろそろ手足を伸ばしてみましょう。