こんな責任の表し方もありかも


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リーダーを応援する瀬戸口です。



どうしようもなく気持ちが落ちている

こんなことではいけない


と思いつつも、どうにも出来ない


そんな状態になったことないですか?


クライアントの中にもこんな言葉でセッションを

始める方が少なくない。


リーダーだって人間ですから、こんなことあります


コミュニケーショントレーナーの私にもあります。


在って当たり前


ですが、この状態が長く続くのはよろしくない。


自分がしんどい というのは勿論ですが、


リーダーの状態が組織に反映される


という質があるというのは何度もこのブログでも

言っているのピンとくる方もいらっしゃるでしょう。




な~んだか、みんな活気がない。

動きが鈍くなっている。

悲観的なものの見方、言動がはびこる。

チャレンジしなくなる。


てな具合。


こりゃマズい

とっととこの状態を抜ける必要があります。


実際、私が元気を失いチャレンジしなくなると、

途端にクライアントさんが前進しなくなる。


面白いくらいに伝播します。


ということで、とっとと抜けるというのは、ある意味、


リーダーとしての責任の表し方の一つ


と言える。


じゃ、どうするか?


スポーツジムに行って汗をかく。

飲みに行く。

趣味に没頭する。

カラオケで大声で熱唱。

子どもとじゃれる。


等など、ご自身のやり方で突破されているでしょう。


がしかし、いつもの方法がでも突破出来ない時は、

こんな方法も在りです。


必要なものは、紙とペン

これだけ。


これを使って自分と会話する


例えばこんな風。


1.なーんか最近元気ないな

2.うーん、そうやな。

1.なんでや?原因はなんや?

2.うーん、自分でもイマイチ解らん。こんな状態あかんとは

  思ってるけど。

1.どうにかしたいけど、イマイチ解らんか。

2.うーん。解ればな~、どうにか出来るかもしれんけど。

1.イマイチ解らんけど、これかも?ってのがあるとしたら?

2.うーーん、もしかしたら○○が気にかかってるかも。

1.それの何が気になる?


このように自問自答していると、それらしきモノ(原因)が

明確になってくることがあります。


書き出す作業としてはラフで良い。

書いてるかどうかも解らないくらいのラフさで結構。

大事なのは、自分の本当の気持ちを表に出すこと。


実はそれ自体も重要でなくて、何が原因で落ちている?

気持ちと寄り添うことの方が重要。


問題が直接解決しなくても、なんだかすっきりしてくる。

不思議ですが。


組織・部下にパワフルな影響を与え続けるたいと思うならば、



どんな手を使ってでも、

自分をさっさと整える。

最善の状態にする!



こんな観点もリーダーの責任の表し方も在りかも。



GOGO!リーダー!!



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10 件のコメント

  • SECRET: 0
    PASS:
    こんにちは 米Pです。
    私の場合も…課題ですネッ
    週末は、呑みいけば回復します。
    問題は、平日に…ミスや失敗をした時。
    冷静になる為に心掛けているのは…
    『笑顔で話す事!!』
    顧客からの電話
    部下達の指示・対応
    ドライバーとの対応
    落ち込んでは…出来ないし、やはり 周囲に悪影響を与えてしまいますからネッ!!
    (最初は無理やりでも)『笑顔』で話す事で…
    立ち直るきっかけにしてますねぇ。

  • SECRET: 0
    PASS:
    私、blogご覧頂きペタありがとうございました!
    コンサルティング業ですか… 大変なお仕事です。
    私も人生色々有りました!(プロフィール)
    現在が一番楽しいです。
    今後共宜しくお願い申し上げます。

  • SECRET: 0
    PASS:
    気持ちが落ち込む事の回復を諮る方法も大切ですが、落ち込む気持ちを少なくする為に、私は毎朝一番に鏡を見て「すごくいい気分、今日も最高」と自分自身に言い聞かせています。
    落ち込の程度が軽くなりますよ。

  • SECRET: 0
    PASS:
    最近自分でブログ書きながら 気がついたのですが。「ラフでもいいから何か書き出してみる」というのは 精神分析の治療法と同じなんんですね。 
    書き出すことによって、自分の心の中のもやもやがかなり明確なことばにすなり、そうするとそれは客体として観察できるようになる。 
    客体として形がきまればそれは操作の対象となる。
    「とっとと抜け出したい」なら抜け出したい場所がはっきりすることによって抜け出せる。 
    なんかこのような心理的力学が機能するのだと思います。

  • SECRET: 0
    PASS:
    HIROKOです
    どんな手を使っても
    自分をさっさと整える。
    最善の状態にする!
    すべては、このマインドですよね。

  • SECRET: 0
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    >米Pさん
    笑顔の効果ってのがあるんですよね。
    頬の筋肉が持ち上がると脳が「今、楽しいんだ~」と判断して、脳内モルヒネを出すらしい。
    脳内モルヒネは副作用のない幸せホルモンと呼ばれているんですって。
    てなことで、無理やりでも笑顔ってのは効果的なんですよぉ~~

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