責任感から生まれる罪悪感を処理する


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リーダーを応援する瀬戸口です。


が、体調不良だった為、自分を応援することに

集中していた瀬戸口です。


しかし、毎週アップしているブログをストップさせて

いる罪悪感に襲われたりもしました。



責任感から生まれる罪悪感


リーダーのみなさんも同じような体験があるのは?



私の体調不良の理由は


突発性腎臓結石


これは痛いです。

脂汗が出るほど痛かったです。


が、研修やセミナーには穴は開けられないので

なんとかやり切りました。



このように、仕事には穴は開けられない

と頑張るリーダーも多いことでしょう。



研修やセミナーなどで、リーダーにとって重要なこととして


自分をまず助けること


と言っていますが、私自身、上記のような有様。


家族や身近な人達からは、無理のし過ぎ!

研修やセミナーで言ってることと違う!

と言われてしまいました。


確かに激痛と高熱の中、なんとか症状を押さえて仕事を

優先させるのは無理のし過ぎと言われても仕方ない。


が、責任という観点からすれば、これは当然のこと。


死んでないから行かなくては!


と、その時の私は思っていました。


発注頂いた仕事を遂行する。

私の代わりはいないと来ている。


ご迷惑をかけるわけにはいかない


周りになんと言われようがこれは社会人として、

そして私が生きる上で必要なセンスだと思っています。



では、


まず、自分を助けること


とは?


これには分別(ふんべつ)が必要。



自分を助ける  責任を放棄する



自分を助けることで責任を放棄してしまえば

あとで自分を責め続けることになる。


これでは自分を助けたことにならない。


その時のベストは尽くす。

それが周りから無理のし過ぎと言われようが

それはベストを尽くしているだけ。


ベストを尽くしたなら変な後悔は残らない。



やるべきことをして、その後は自分のケアをする。


仕事の調整をして、自分を休ませる。



そこで湧いてくるのが罪悪感

これが面倒くさい(笑)

しか~し!

この罪悪感もしっかり分別して自分に言い聴かせる



能力を発揮する為に今は休む



当たり前のようですが、責任感の強い人はこれが

 

なかなか出来ない。



自分に言い聴かせ(続け)るというコミュニケーションの

トレーニングはかなり有効です。



GOGO!リーダー!!



















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5 件のコメント

  • SECRET: 0
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    久し振りです。米Pです。
    しばらく…ブログ更新が無かったので、
    もしや!?とは思っていましたが……
    私も…
    休みは、取れてませんねぇ(日曜は休んですがネッ)
    指定休は…
    昨年の10月分から未消化になってますし……。
    残業時間も…連続トップ淸
    …上司からも、
    「自分が…休めない体制してるのが悪い!!」と、
    叱られてますが、
    そう言ってる上司は…
    もっと…休んでいませんがねぇ…。
    ヤッパリ…
    責任感と罪悪感なんでしょうけどねぇ。

  • SECRET: 0
    PASS:
    今失敗で悩む二年目の後輩がいます。とても真面目で考えすぎてしまい、自分の仕事のできなさから自分自身を責めてしまっています。優しく励ましていましたが、それはそれで『先輩に気を使わせてしまっていて、それは自分が仕事できないせいだ』と思い込んでしまうような子です。だからといってズバッと言い過ぎでも落ち込んでしまう。。このような時はリーダーとしてどのようにアドバイスするのが彼女の成長に繋がるのでしょうか。ぜひアドバイスを下さい!!

  • SECRET: 0
    PASS:
    >米Pさん
    はい、ちょっと臥せっておりました^^;
    責任感と罪悪感
    個人の課題と言えばそうですが、会社全体のムードも休めるかどうかにはかなり影響しますね。
    特に上司が休んでいないと解っている場合、休みは取らないで働くのが常識になってしまいますからね。
    会社全体での取り組みが必要ですね。

  • SECRET: 0
    PASS:
    >なおみんさん
    なるほどね。
    何を言ってもどうしてでも落ち込む方向に行くタイプですね。
    このようなタイプの方は、素人では手に負えないと思った方が良いです。
    アドバイスをするならば、
    組織に貢献したい気持ちがあるなら、自分の本来の能力を発揮出来るように、自分の考え方を変えるトレーニングをしなさい。
    と言ったことですね。
    後は、本人がピンと来る、コーチやトレーナーのセミナーや個人セッションを受けて少しずつ前進するよう取り組むと将来が楽しみなりますね。

  • SECRET: 0
    PASS:
    そうですね。?根本的に考え方を変える必要があるように思います。なので、今度からはアドバイスというより、どうすれば考え方を変えられるかというアプローチ方法でいろいろと彼女を探ってみようと思います。ありがとうございました☆

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