毎週金曜に「せとさんのつぶやき」を更新中

気付き

「決める」

「決めた（はず）」が導く結果は「はず程度」

イライラは罪悪感の裏返し？というお話

自分で気づいていない感情が罪悪感だった

自分とのコミュニケーション「表情編」

表情も自分とのコミュニケーションで大きな変化が生まれる

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