せと千佳ness このタイミングでこれかー！と気づく時は
このメルマガ以外にも公式LINEやアメブロ、Facebook、Twitter、Instagramと結構いろんなSNSに色んなことを書いていますが、最近はコミトレのことをガッツリ書くっていうより、頂き物の美味しいものとか空とか海とか、なんてこ...
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せと千佳ness 考えてみたら、100年足らずの人生なんですよね
つらい事、苦しい事や心配事などがある時って、この状況が未来永劫続くように思って絶望的になったり苦しんだりするんですよね。 しかし、冷静になって観てみると、私たちの人生（時間）は100年足らず。 半世紀を超えている私からすると、残りは半分以下...
せと千佳ness じっくり人生や自分と向き合う時？
私自身を含め、クライアントや友人、家族などに、本日のテーマである「じっくり人生や自分と向き合う時」なのかなーを感じる今日この頃です。それはパートナーシップだったり、仕事だったり、身体や健康だったり、家族や子どもについてだったり。 このように...
せと千佳ness 私たちの中に眠る底力
先週、母を連れ母の故郷へ旅しました。 母は、膝を負傷していての旅だったので心配しつつも、叔父たち（母の弟）の墓参も兼ねていたので予定通り出発。「車で連れて行ってもらえるから楽」と言いつつも、膝が痛いようでいつもの元気はなく、表情も冴えない。...
せと千佳ness 思考を止めるを修練すると心身が健康になる
人間は思考する生き物ですから、意識してなくても何かしら考えていたりします。そして、現代社会は情報網が張り巡らされて便利になった分、気が休まる暇が無くなったのも感じている方は多いはず。 四半世紀前くらいだと、ぼちぼち携帯電話が一般的になって来...
せと千佳ness ご先祖さまからの応援
だいぶん前に、同じようなタイトルでメルマガ書いたことありますが、ちょっと書きやすい世の中になってきた感じがしつつ書いています。ちょっと前まで、こんなタイトルで書いたら、「しーーーーーーーーーーーーん」的な『反応が無いような反応』でした（笑）...
せと千佳ness 星の運行とコミュニケーション
本日、1月18日は今年初めての満月ですねー宇宙とか天体を自分の意識に入れ始めると、なーんか観点がスケールアップする感じがします。「チマチマと小さいところで考えてたなぁ」と、フッと軽やかになったりするから不思議。満月を見上げて見るのもオススメ...
せと千佳ness 人生が90度曲がったなぁと思う瞬間ないですか？
振り返れば、自分でも驚きの曲がり方をして来たなぁーと思うわけです（笑）今、ピンと来てない方も、わたくしのシェアを聴くと「ああ、そういえば！」ということがあるはず。 よーく観てみるとわたくし、過去6回ほど［驚きの曲がり方］をしていることがわか...