取り組む 自己観察からの自罰意識を攻略して在りたい自分になる
自分を観察するこれが自己成長を進めて行くためのベース。在りたい自分になるためには、「現在の自分」と「在りたい自分」の両方を観ることで、何をどう変化させれば良いかを確認して実行していくことが必要。現在の自分 → 在りたい自分の姿ここにどんなギ...
前進
取り組む 
気付き クリアさは無敵
人生初のバズった体験からの気づきをシェア。 バズったのは、夫の中華料理店。6月末にオープンしたところで、初めての飲食店。まぁーーーーーーーー、色んな課題がどんどん押し寄せる！否応なしに巻き込まれていくワタクシ。まぁまぁのストレスを抱えており...
気付き 不快や不具合が新しい未来を創る
「私がやって欲しかった事をやっているだけ」 NHK朝ドラ「虎に翼」で耳に残ったセリフ。出産を控えた女性職員が、出産後戻って来られるよう制度を新たに創ろうとする先輩職員・寅ちゃんに対して、「どうしてこんなに良くしてくれるのか？」との問いに対し...
変わる 分かり合いたいのに分かり合えない苦しさから脱出する方法
分かり合いたいのに分かり合えないこれほど苦しくもどかしいものはないですよね。だから、怒りも大きくなる。コミトレを学んだあなたはもしかしたら、怒りの感情を抱いてはいけないと思っているかもしれない。でも、それって無理ですからね。私たち人間は感情...
取り組む コミトレを実践してくれている人たちへの力づけのシェア
ちゃんと変われる、絶対にクリアして進んで行ける！！の思いを込めて！長年、コミトレに取り組んでくれている営業職のクライアント。先日のセッションでとても嬉しい結果をシェアしてくれました。と言っても、本人の感動はイマイチ薄かったけどーー（笑）でも...
気付き ダダ流れにならないよう、キャッチしたことを自覚して使う
自分は知っているちゃーーんと気づいている私たちはめちゃくちゃ賢いという事を、散々体験してきましたが、定期的にやってきます「お知らせタイム」が（笑）12日(日)に公式LINEで配信しましたが、【始めないと始まらない】というやつ。公式LINEが...
変わる 壊れるものは壊れる
何やら不穏なタイトルと感じる人もいるかもしれませんが、なんていうかごく普通、当たり前のことなんですよね、これって。自然の摂理っていうかね。だけれども、それはいけない！それは困る！という執着が湧いてくると、途端に苦しくなるってやつで。【壊れる...
せと千佳ness ゆるーーーくが継続のコツ
最近、「一粒万倍日」や「天赦日」など、開運日情報がSNSなどでも多く見られるようになってきたので、みなさんもご存知でしょうが6日は今年最初で一年でも数日の開運日でしたね。開運日だ！と縛られるのは良くないと思いますが、ちょっとお祭りっぽくて今...