せと千佳ness ゆるーーーくが継続のコツ
最近、「一粒万倍日」や「天赦日」など、開運日情報がSNSなどでも多く見られるようになってきたので、みなさんもご存知でしょうが6日は今年最初で一年でも数日の開運日でしたね。開運日だ！と縛られるのは良くないと思いますが、ちょっとお祭りっぽくて今...
許容と容認
せと千佳ness 
変わる 変化や成長する時の重要ポイント
自分に関して気に入らないところって、誰にでもありますよね。理想とする自分と現時点での自分とのギャップを埋めていくことが、成長していくことにもなるので、コミトレのセッションなどでは「ギャップを明確化」させることを変化の第一歩としたりします。こ...
気付き 楽することと怠けることは違う
こう言われたらどんな感覚湧きますか？「楽して生きても良いんだよ」怠けてしまう逃げになる成長しないなど、ネガティブな感覚になる方います？私はこのタイプです（笑）このタイプの人、「楽に生きてはいけない」の呪縛にハマってます。なので、私はコミトレ...
取り組む 才能や能力がどんどん発揮できるようになる話
自分の在り方が結果に反映する例えば、あなたが優れた審美眼を持っていて、店舗で接客しているとします。あなたがあなたの審美眼に自信を持っていれば、お客さまに絶対に合う！似合う！！と思ってお薦めした時と、似合うとは自分では思うけど、絶対かはイマイ...
気付き ◯◯を認めてみたら
最近、気づいた事本当はアホなんやな（カシコじゃない）です。と言っても、決して自虐的とか自己否定からではなく、本気で気づいてしまったんです（笑）なんかね、ちょっと私って賢いんちゃうかなとか思ったりしてたんです。ちょっと、すごいんじゃないかと（...
変わる 価値観は自己成長とともに変化する
今日のタイトルは人によって「当たり前」と思うかもしれませんが、これが時にすっかり忘れ去って自分を苦しめることにもなります。案外、私たちは自分を掴まえ切れてないと言うか、掴んだと思ってもまたすり抜けている。まるでうなぎのよう（笑）価値観は、場...
侍・問答 侍・問答9 「許容」と「容認」
「許容」と「容認」の違いが明確にできれば、変化のスピードは加速する