変わる 分かり合いたいのに分かり合えない苦しさから脱出する方法
分かり合いたいのに分かり合えないこれほど苦しくもどかしいものはないですよね。だから、怒りも大きくなる。コミトレを学んだあなたはもしかしたら、怒りの感情を抱いてはいけないと思っているかもしれない。でも、それって無理ですからね。私たち人間は感情...
変化
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変わる 思い通りに行かないイライラを中和する方法
予定通りに行かない思い通りに行かないこんな時は誰でもイライラしますよねー。特に、日本人は。なんせ、電車が3分遅れても「ごめんなさいアナウンス」が入る国ですからー（笑）そんな日本に生まれ暮らして早アラカン（笑）バリバリのティピカル（典型的な）...
取り組む コミトレを実践してくれている人たちへの力づけのシェア
ちゃんと変われる、絶対にクリアして進んで行ける！！の思いを込めて！長年、コミトレに取り組んでくれている営業職のクライアント。先日のセッションでとても嬉しい結果をシェアしてくれました。と言っても、本人の感動はイマイチ薄かったけどーー（笑）でも...
気付き 他人の意見に振り回されるのも良し！
他人の意見に振り回されるなんてまっぴら御免！私に意見なぞするでない！！と思って生きてきて、早アラカン（笑）いやいやー、色んな経験しますわー、人生って（笑）そう、人生の中で意思を持ってからここまでの間、まっぴら御免で生きてきてますが、他人の意...
せと千佳ness 人間とは自分とは、本当に興味深い！！って話
「どうしても行動が変わらない人にはどう接していけばいいでしょうか」という質問に対して《信じて待つ》変わらないということは、まだその人にとってはタイミングではないということです。その時、が来るまで待つことです。これはあるメンタルトレーナーが言...
取り組む 受け取り上手のススメ その２
番外編を挟んでの、今回はその２。その１で【受け取る】には二つの要素があると言った２つ目についてです。①プレゼントや好意（厚意）、褒め言葉や恩恵を受け取る②感情を受け取る①の受け取り上手になると、嬉しい事がどんどんやってくるような人生へと変化...
取り組む 受け取り上手のススメ その１ 番外編
先週のメルマガを配信してから、受け取るに関する衝撃のレポートを頂きました。前回は、ご厚意や褒め言葉などを受け取るのが苦手な人に向けての内容でしたが、世代によっては受け取り放題（笑）の人たちもいるらしいのです。Z世代と言われる今の若者たちの「...
取り組む 受け取り上手のススメ その１
【受け取る】これには二つの要素があります。①プレゼントや好意、褒め言葉や恩恵を受け取る②感情を受け取るこれらがうまく受け取れると、人生はスムーズだと感じるはず。ですから、コミトレでは【受け取る】もかなり重要なセンスの一つ。ってことは、【受け...