取り組む 受け取り上手のススメ その１
【受け取る】これには二つの要素があります。①プレゼントや好意、褒め言葉や恩恵を受け取る②感情を受け取るこれらがうまく受け取れると、人生はスムーズだと感じるはず。ですから、コミトレでは【受け取る】もかなり重要なセンスの一つ。ってことは、【受け...
変化
取り組む 
取り組む 幸せになる方法
「【幸せ】になりたい」と私たちは思います。これ、人間ならではですが、この【幸せ】が結構やっかいではあります。【幸せ】という言葉はとても抽象的で、いかようにでも捉える事ができるし、【幸せ】についての定義が人によっても時代によっても違う。もうこ...
取り組む 実はちゃんと成長しているんです
コミトレのセッションを続けている方々の中には、「はぁー、もう全然成長していない！」と自分を責めたくなる時があるものです。実際、面白いことに、それぞれの方が同じ様なことにつまずいているのは確か。でも、それは「全然ダメ！」とか「全く成長していな...
気付き 「インナーチャイルド」に反応する方はぜひ試して！
インナーチャイルドとは、誰の中にもある領域のことです。「男性であっても女性性を持っている」などと言われる様に、私たちの中には生まれ持った色んな領域があって私たちは構成されているという事です。それぞれの領域が適切に働いてバランスをとって私たち...
変わる 変化へのスピードが加速する人はこんな人
変化したいこれは人間として持っている本能というか命題みたいなものだなぁーと多くの人を観てきて思うことですが、これと同じくらいのエネルギーで変わりたくないが共存しているという面倒な生き物な私たち。『変化したい』があるから、動物としては弱い人間...
変わる 壊れるものは壊れる
何やら不穏なタイトルと感じる人もいるかもしれませんが、なんていうかごく普通、当たり前のことなんですよね、これって。自然の摂理っていうかね。だけれども、それはいけない！それは困る！という執着が湧いてくると、途端に苦しくなるってやつで。【壊れる...
気付き ウキウキワクワクで居られる思い込みで生きていく
【人生に起きる事はすべて自分の思い（込み）でできてる】という言葉がありますが、あなたはこれを聴いてどんな感覚が湧いてきますか？責められているように感じるなんかムカつく心がザワっとするなぜかアイタタターと思ってしまうまさにその通り！と納得する...
せと千佳ness 新年明けましておめでとうございます
2023年の年明けは、お天気に恵まれてコートを着ていたら暑いくらいの初詣日和でしたね。行動制限がない久々のお正月で、それぞれの気持ちが爆発したかのような人出になっているのを見ると、自由に行動できること、安全に生活できることのありがたさが身に...