取り組む 自分ってどうなりたかったっけ？！
⚫︎自分ってどうなりたかったっけ？！⚫︎これ↑あるクライアントがセッションの中で発した言葉。ちょうど、OL時代の上司の葬儀に参加したタイミングというのもあり、また4月に始まったドラマの中で「人って死んじゃうんですよね」とアラカンカップルの会...
コミトレ
取り組む 
取り組む この世は本当に解釈次第で光も差すし闇にもなる
ここ最近、あるクライアントは物理的にも精神的にもかなり追い詰められていた。夜中にハッと目覚めてそれから眠れないとか。いや〜これかなりキツいですよねー。ここ数回のセッションはその辛さを吐き出して、とにかく前に進むという状態。こういう時はトレー...
取り組む またやってきた神のお告げ！トレーニングしろってさ〜！
最近、「私って、相当自分を偉いと思って生きてきたんだなぁ」と思ったりするんです。 夫が中華料理店を始めた煽りを受けて（笑）、接客業をやっているわけですよ。まぁ、自分でも似合わないと思う。クライアントの皆様にも驚かれてますが（爆） 笑顔で対応...
変わる 自己嫌悪から自分を救う方法
先日、SNSにアップしたのですが、自己嫌悪って削ります、心を。何を隠そうワタクシ自己嫌悪に陥っておりました。他人から見たら「なにをそんな事で？」と思うことで自己嫌悪って発生しますよね〜ワタクシもそう。ワタクシ、余裕のない自分を嫌う傾向が強い...
取り組む ６歳児から学ぶ人間の心の動き
優しく仕方がわからないっ！ と言いながら泣いた孫６歳児。 いや、衝撃的というか「お？！ぉおおぅ〜 そうかぁ。なるほどなぁ〜そうかぁ〜」と心の中で呟いたのでした。 子どもと居ると色々学ぶなぁ〜と思うわけですよ。ものすごくストレートだから。言葉...
取り組む 自分の望みを叶えるために必要なものは
何だか最近、私の周りで望みが叶っている人が多い。しかも、その達成スピードが断然にアップしている気がする。まぁだからと言って全てが薔薇色ってわけでもない。望んでいたことが起こっているのだけれどメチャクチャ抵抗感が出ている人や、変化が起こってい...
取り組む 探究って威力あるんですよねぇ
探究 ≠ 思いを巡らせるコミトレのコンテンツの中でも【探究】ができるようになるのとそうでないのとでは、人生雲泥の差だなぁ〜と思う。【探究】ができるようになって何が一番違うかというと、とても【建設的】な考えができるようになること。悩みごとやモ...
コミットメント 何の気なしの緩〜〜い感じの威力
やっぱり、自分の思いを言葉にする→頻繁に発するってすごい威力があるんだなぁ〜と思います。まぁ、だから毎年コミットメント大会を開催しているんですが。コロナ禍で集まれなくてもzoomとかでもやってたし（笑）【すごい威力】ってことは知ってますが、...