変わる 思い通りに行かないイライラを中和する方法
予定通りに行かない思い通りに行かないこんな時は誰でもイライラしますよねー。特に、日本人は。なんせ、電車が3分遅れても「ごめんなさいアナウンス」が入る国ですからー（笑）そんな日本に生まれ暮らして早アラカン（笑）バリバリのティピカル（典型的な）...
感情
変わる 
変わる 卵が先か？ニワトリが先か？的な話
今回は家族の話。あるクライアントが、母親の話を聴くのがイヤ！耐えられない！と。詳しく聴いてみると・今まで仲が良かった人の悪口を言うので聞いてられない。・話を聴かない。ということで怒っている模様。何十年も仲が良かったご近所さんが、話を聞かず自...
取り組む それは本来の能力を発揮するチャンスになる！
選択を間違ったのか？！と自分を責めたくなる時ってありますよね。人生、うまく行ってる時は「無敵ー」と思えるけど、そうでない時は「どこで間違えた？！」「あの選択はダメだったのか？！」と過去の自分を責めたくなる。どうやら、自信を持っている人ほど『...
取り組む 知ってるとちょっと自分が楽になるかも？！な話
「本当に言うこと聞かない！」とめちゃくちゃ怒ってらっしゃる。子どもにではなく、お母さまに。遠く離れたところで一人暮らしをする母を気遣う娘さん。去年、癌の疑いがあると言われているから心配で心配で。体を気遣うものをいろいろ送っては、電話で使い方...
取り組む 嫉妬心をどう扱えば楽になるのか
まず、嫉妬心は無くそうとしても意味がないと言うことを伝えておきます。ですから、どう扱うのか？という話をします。嫉妬誰にでも生まれる感情です。あなたの中でも、このような感情を持つことはいけない事になっていると思います。が、「なぜ、いけないのか...
気付き 他人の意見に振り回されるのも良し！
他人の意見に振り回されるなんてまっぴら御免！私に意見なぞするでない！！と思って生きてきて、早アラカン（笑）いやいやー、色んな経験しますわー、人生って（笑）そう、人生の中で意思を持ってからここまでの間、まっぴら御免で生きてきてますが、他人の意...
取り組む ネガティブまみれから自分を救う方法
人生良い時もあれば、最悪ー！と言いたくなる時もある。コミトレについて話していると、良く間違いが起きるのがコミトレをすれば、最悪な時が無くなるという解釈。いやいや、それはネーですぜ親方ーですよぉ。コミトレに取り組めばネガティブが無くなるなんて...
取り組む 人間を学び・知ると世界観が変わるのですよ
自己肯定感の塊のような人世界は自分中心で回っているって感じの人他人のいうことは全く聞かない、自分が常に正しいと思っている人わがまま、やりにくい、怖い、否定されるから近づきたくないこのような人との付き合い方についての相談を受けることが多いので...