取り組む 人生かなり、「独り相撲」が多いという話
イライラ、モヤモヤの原因で多いのが、独り相撲。勝手に自分で未来のストーリーを考えて、怒ったり不安になったり、悲しんだり。実際、蓋を開けてみれば、自分が考えていた事とは全然違っていたりして……。結構、こんな経験無いですか？多いと思うんですよね...
感情
取り組む 
気付き 子どもを観ていると人間がよく分かる
友人の子どもが自分の手足を、「手」「足」と気づいて行く過程を紹介していて、面白いなぁーと改めて思いました。私たちは、一つ一つ確認して気づいて、そしてまた気づいての連続で【今が在る】ということなんですよね。最初は物体に対する確認。いろんなもの...
取り組む 「風の時代」こんな方は気をつけてください
失って初めてわかる事ってありますね。失う前に分りたいんですけれどもーーー。皆さんもそうでしょうが、コロナ前はよく食事に出かけていました。楽しく食べて飲んで、思う存分話して。時に、深ーーーーい話をしたり。どちらかと言うと深ーい話が好きなので、...
気付き 集団欲求をとても感じた日
人間には三大欲求というものがあると学んだ時、ものすごく、へぇーーーーーーーーーーーーーー！と思ったのでした。なので、セミナーや研修などでよくこの話をします。人間の三大欲求とは？食欲性欲集団欲食欲と性欲については、すぐ出てくると思いますが、集...
取り組む 自分を快適にするモノの観方のススメ
例１抽選に応募するも、なかなか当たりが来ない場合A：全然当たらない！自分は当たらない人なんだ。やっぱり持ってる人とは違う……B：3万人に当たるって言ってたけど、実は今日は誰も当たってないんだわ、きっと。例２仕事のコンペで、自分の会社が仕事を...
取り組む ダイヤはダイヤで、人は人で
やっぱり人は、人によって磨かれるんですよね。ちょっとした会話で「そうか、頑張ろう！」と思ったり、「そうだ！あれをやれば良いじゃない！！」と重かった腰が嘘のように行動に起こせたり。これを「触発」と言いますが、他人との関わりから本来の能力を引き...
取り組む 感情に支配されるのか、感情を支配するのか？
私がコミトレ学んでいる時に、頭に浮かんだ言葉。それまでは完全に、感情に支配されていた人生。感情に支配されていると、ここぞと言う時に言いたいことが言えない。なぜならば、喧嘩を避けたいと言う本能が働くから。しかし、言いたい事を言えない状態が重な...
気付き イライラは罪悪感の裏返し？というお話
自分で気づいていない感情が罪悪感だった