せと千佳ness 人生が90度曲がったなぁと思う瞬間ないですか？
振り返れば、自分でも驚きの曲がり方をして来たなぁーと思うわけです（笑）今、ピンと来てない方も、わたくしのシェアを聴くと「ああ、そういえば！」ということがあるはず。よーく観てみるとわたくし、過去6回ほど［驚きの曲がり方］をしていることがわかり...
観察
せと千佳ness 
せと千佳ness 改めて天体の影響に思いを馳せる今日この頃
こんな書き出しだと、「怪しい話」と思う方もいるかも知れませんが、太陽が翳ると気温も気分も下がるとか月の満ち欠けによって、満ち潮・引き潮が生まれる満月の日は出産や事故が多いなど、普段の生活の中で、普通に天体からの影響を受けているんですよね私た...
取り組む 心の奥底の本心を観てみる
これ↑は19日の部分月食の満月の日に、公式LINEのメッセージとして発信したものです。これを読んでくれている方の中には、公式LINEで見たという人もいるかも知れません。本日のテーマはとても大切だと感じるので、侍倶楽部通信でも投げかけをしよう...
せと千佳ness 幼少期の影響ってすごいなぁーと思うドラマの話
リアルタイムではあまり観られないけれど、見逃し配信アプリなどでドラマ観ます。一時期は「テレビは観ない」ってなことに染まっていた（笑）こともありますが、元々はテレビっ子でテレビ大好きだったんです。見逃し配信アプリを使ったことがある方は分かると...
取り組む 怒りを紐解いてみたら
自分が何に誰にどんな時に怒るのか？を探究（紐解いて）みたことありますか？これ結構おもしろいのでオススメです。【怒り】はネガティブな感情なので、普段の生活では出来るだけ目を背けたい事柄じゃないですか？怒っている（感情的になっている）自分を弱い...
せと千佳ness 発達障害は飛び抜けてる部分があるからどこかが凹んでるってことなんだよ
Twitterにこんなこと書いてる人がいて、あーー分かるわこの気持ちぃーーとなったのです。「ゆっくりしか物事を進められない、発達障害の私が悪いのですね」実はわたくし、自分で発達障害じゃね？と思うこと多々ある。活字眠り病だし。面白いと思って読...
取り組む どうにかしようとしてストレスを溜めるんですよね〜
先日ブログにも書きましたが、私たちって問題が起きるとそれを一生懸命に解決しようとしますよね。だけど、すぐに解決できないこともあって、それがストレスになってますよね？コミトレを学ぶ前は、解決しようと必死になり過ぎて本当にストレスが服着て歩いて...
取り組む どう自分を軽やかにするか？
わたくしがコミトレを通じて多くの人に伝えたい事は、これ！です。軽やかにするとどうなるか？パワフルになって行くんですよ。生きる上で、パワフルさって大事なんですよね。でも、私たちは日々を生きて行く中で、パワーダウンさせる感情も湧く。またそのパワ...