変わる 行動には全てちゃんと理由がある
めちゃくちゃ自信満々で強気な態度の人って、案外言いたい事が言えない臆病な自分を隠したいから防御で表面上強く見える或いはか弱い系の女の子かと思いきや、人間関係では結構サバサバ、ズバズバ系だったりするのは、知らぬ間にバランス取っているなんていう...
パラダイム
変わる 
取り組む 2026年を素敵に生きるキーワードはこれ！
明けましておめでとうございます。2026年も素晴らしい年となりますように！！年末年始は探究に最適で、「これはどう言うメッセージかなぁ〜」とふんわり考えていました。2025年は懐かしい人に再会する年だったんですよね〜。20年以上会ってない人と...
気付き 目には見えないパラダイムが見えた瞬間
パラダイム（価値観の枠組み）は目では確認できない。言葉で掴んでもらえるように説明するのだけれど、分かった！と思ってもすぐにフワッとしてしまう。とても難しいけれど、時々びっくりするほど鮮明に観える時がある。 今回そんな体験をした。 先日、夫の...
気付き AI時代への自分パラダイムシフト
AI使ってますか？と言われたら、ChatGPTの翻訳機能を使って中国人スタッフへの指示に使ってます。と答える私ですが、それ以外でもかなりAIを使ってるんですよね、実は。Google検索すると一番初めにAIが答えてくれるようになってますし、企...
取り組む 人は許可した事しかしない
あの手この手で制限かけてるんだなぁ〜と思った。久々に自ら行きたい！と思い青森に旅行に行ったわけです。こういうのはめちゃくちゃ久しぶりで。レンタカー借りて〜、色々行こう！ってね。こういう発想さえ長らくなかったんです。なぜなら、あたしゃ〜ペーパ...
取り組む 甘えることは弱さではないについて
私たちは大きくなるにつれ、「自分で出来ることは自分でする」ように教育されるので、いわゆる「甘える事」のハードルが上がる。研修やセミナーなどで、「甘えるのが苦手な人」に挙手を依頼するとまぁまぁの数の手が挙がる。手を挙げてなくても、苦笑いをして...
気付き 両親の「昭和パラダイム」にやられてたー！と気づいた時
ワタクシの両親は『ザ・昭和パラダイム夫婦』だったなぁ〜と、クライアントとのセッションで改めて思った。ここで言う『昭和パラダイム』とは、夫は妻が言う事を頭ごなしに否定する妻はそんな夫に毎度お伺いを立てては腹を立てるあったでしょう？この構図。昭...
取り組む コミュニケーションで不快に思う事とは？
本日のタイトルに関して、コミュニケーショントレーナーとして活動してきて「絶対にこれだよなぁ〜」と思う事。 【受け取ってもらえてない感】＝【聴いてもらえてない感】 ・否定で返される・被せて返される・解決策を授けられる ・否定で返されるこれ...