気付き クリアさは無敵
人生初のバズった体験からの気づきをシェア。 バズったのは、夫の中華料理店。6月末にオープンしたところで、初めての飲食店。まぁーーーーーーーー、色んな課題がどんどん押し寄せる！否応なしに巻き込まれていくワタクシ。まぁまぁのストレスを抱えており...
抵抗
気付き 
取り組む 自分が決めたことは自分で変えて良い
「自分が決めた事をボロボロになってもやり続けている」こんなフレーズが耳に入ってきて、「ああ、これ私ーーーー」と思ったのでした。 だからこそ、「自分が決めたことは自分で変えて良い」昔、聴いたこの言葉に心打たれた。 そうなんですよね、自分が決め...
変わる 楽して生きる
この言葉に抵抗感が湧く人は「昭和的精神の人」（笑） 先日の少人数制のシェア会で出た話。面白いよねー、平成生まれちゃんは「楽して生きる」事を楽しめるらしい。「らしい」と言うているアタクシは、バリバリの昭和的精神の人（爆） さて、抵抗感を持った...
気付き 愛と人間関係の距離感
人間関係の問題で一番と言って良いのでは？と思うのがこの【距離感】これを測り間違えると関係を拗らせるよなぁーと思うわけです。人間関係の中でも、親兄弟姉妹、夫婦・恋人、友人これらの人間関係は親密であるが故に、距離感の取り方が難しくなるなぁーと。...
変わる コントロールを手放すとこうなります（笑）な話
コミュニケーションをトレーニングするって何のため？と問われたら【自分の人生を自分が思う通りに創っていく為】 なぜなら、思う通りにならない事の多くが、【自分が原因だから】口では「ああしたい、こうなりたい」と言うけれど、実際に「したい事」や「な...
取り組む 人集まるところに揉め事あり！
先日の旧正月、とてもカオスな新年会を過ごした時のこと（笑）Facebookにも少し載せたのですが、わたくし、子も産んでいないのにすでに５人の孫がおります。なんてラッキー！夫の息子の子（5）、夫の弟子（大阪在住）の子が3人（双子（6）と（3）...
気付き このポイントをおさえて心軽やかに清々しく生きて行く！
「ネガティブポイントばかりに気を取られてはいないか？」 つい先日のセッションの中で、クライアントさんに観えた思考のクセ。 「自分があんなことをしたから良くなかったのではないか？」ってね。 あなたにもないですか？この思考のクセ。 まぁ、これは...
変わる 時代の後押しに乗って清々しく生きる為に必要なこと
自分に正直に生きる これをやれると清々しいんですよ。 【清々しく生きる】これは私がコミトレの中でも「大事にして欲しい！」と思っている事。 自分自身の中に清々しさがあれば、人生上手くいくよなぁーと体感しているから。 きっと、皆さんにもこのよう...