毎週金曜に「せとさんのつぶやき」を更新中

抵抗

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それは【要らん事言い(要らないことを言う人)だから】です

なぜなんでしょう? 仕事柄、コミュニケーションに関する質問を受ける事が多いのですが、案外同じような質問が多いなぁと思うので役に立つかなーと思い、その一つをシェアします。 <ちょっと親しい関係の人(例:ご近所さんや職場やコミニティでのちょっと...
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自分を大事にするとはどうすれば良いのか?

【自分を大事に】このフレーズ、よく耳にする人も多いはず。セッションでもクライアントが「自分を大事にしていないって言われるんです」などと話に挙がる。ちょっと前は、【自己受容】という言葉が、【自分を大事に】と同意語で使われていたように思う。結局...
気付き

苦しい思い込みからウソのように軽やかになった人の話

人生、全ては自分次第 これを聞くと、「『あなたが悪いから人生がしんどいのよ』と言われているようで」という人がいるのだけれど、そういう事じゃーないのよぉーの実例を本日はシェア。 昔からよく知っているAさんの話。 よく状況を見渡せて、最善策をど...
変わる

思い通りに行かないイライラを中和する方法

予定通りに行かない思い通りに行かない こんな時は誰でもイライラしますよねー。特に、日本人は。 なんせ、電車が3分遅れても「ごめんなさいアナウンス」が入る国ですからー(笑) そんな日本に生まれ暮らして早アラカン(笑)バリバリのティピカル(典型...
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お金がお友達を連れて戻ってくるお金とのコミュニケーション

お金って不思議ですよね。 単なる紙だったり、金属だったりするのにぃーーー。ものすごく感情が揺さぶられるものですよね。 これだけ私たちに影響を与えるパワーを持っているものですが、お金について学ぶ機会がないのもまた不思議。そして、なんだかお金の...
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他人の意見に振り回されるのも良し!

他人の意見に振り回される なんてまっぴら御免!私に意見なぞするでない!!と思って生きてきて、早アラカン(笑) いやいやー、色んな経験しますわー、人生って(笑) そう、人生の中で意思を持ってからここまでの間、まっぴら御免で生きてきてますが、他...
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こんな人が嫌い!と正直に言ってしまった(笑)

自分が良いと思った事はつい周りの人に言うからかなぁー と言われるその方は、明るく元気な80代。そして、その方がオススメーと言った事は、その界隈でちょっとしたブームになるようないわゆるインフルエンサーの様な方。本当に良いと思った事を片っ端から...
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今、人生を生き直しているとするならば、何をどう変えたいのか?

本日のタイトルは、ある物語を読んでいて湧いてきた言葉。 前世で人生の終わりが近づいてきた主人公。しかし、こんな終わり方は嫌だ!もう一度生き直させてください!今度はこんな失敗はしません!絶対に違う人生を歩んでみせますから!!と神に懇願する。そ...