気付き このポイントをおさえて心軽やかに清々しく生きて行く！
「ネガティブポイントばかりに気を取られてはいないか？」つい先日のセッションの中で、クライアントさんに観えた思考のクセ。「自分があんなことをしたから良くなかったのではないか？」ってね。あなたにもないですか？この思考のクセ。まぁ、これは人類みな...
抵抗
気付き 
変わる 時代の後押しに乗って清々しく生きる為に必要なこと
自分に正直に生きるこれをやれると清々しいんですよ。【清々しく生きる】これは私がコミトレの中でも「大事にして欲しい！」と思っている事。自分自身の中に清々しさがあれば、人生上手くいくよなぁーと体感しているから。きっと、皆さんにもこのような体感が...
取り組む それは【要らん事言い（要らないことを言う人）だから】です
なぜなんでしょう？仕事柄、コミュニケーションに関する質問を受ける事が多いのですが、案外同じような質問が多いなぁと思うので役に立つかなーと思い、その一つをシェアします。＜ちょっと親しい関係の人（例：ご近所さんや職場やコミニティでのちょっとした...
取り組む 自分を大事にするとはどうすれば良いのか？
【自分を大事に】このフレーズ、よく耳にする人も多いはず。セッションでもクライアントが「自分を大事にしていないって言われるんです」などと話に挙がる。ちょっと前は、【自己受容】という言葉が、【自分を大事に】と同意語で使われていたように思う。結局...
気付き 苦しい思い込みからウソのように軽やかになった人の話
人生、全ては自分次第これを聞くと、「『あなたが悪いから人生がしんどいのよ』と言われているようで」という人がいるのだけれど、そういう事じゃーないのよぉーの実例を本日はシェア。昔からよく知っているAさんの話。よく状況を見渡せて、最善策をどんどん...
変わる 思い通りに行かないイライラを中和する方法
予定通りに行かない思い通りに行かないこんな時は誰でもイライラしますよねー。特に、日本人は。なんせ、電車が3分遅れても「ごめんなさいアナウンス」が入る国ですからー（笑）そんな日本に生まれ暮らして早アラカン（笑）バリバリのティピカル（典型的な）...
取り組む お金がお友達を連れて戻ってくるお金とのコミュニケーション
お金って不思議ですよね。単なる紙だったり、金属だったりするのにぃーーー。ものすごく感情が揺さぶられるものですよね。これだけ私たちに影響を与えるパワーを持っているものですが、お金について学ぶ機会がないのもまた不思議。そして、なんだかお金の事を...
気付き 他人の意見に振り回されるのも良し！
他人の意見に振り回されるなんてまっぴら御免！私に意見なぞするでない！！と思って生きてきて、早アラカン（笑）いやいやー、色んな経験しますわー、人生って（笑）そう、人生の中で意思を持ってからここまでの間、まっぴら御免で生きてきてますが、他人の意...