変わる 揺れる事は悪くない
出来れば揺れる事なくブレる事なく生きていきたいなぜにゆえに揺れたくないのでしょうねー？ちょっと自分にコミュニケーションしてみてください。「なぜ、私は揺れたくないと思っているのか？」私の答えは、「不快感があるから」です。揺れる・ブレる自分を良...
変わる 
気付き 相思相愛には気づきにくいんですよね
小学生の頃、好きな男子がいました。すでにその頃は「男らしく」生きていたので（笑）、そんな素振りも見せずにいました。自分が女の子らしい状態になる事を極端に恥ずかしいと思っていたのか、心の内を気づかれる事を嫌がったのか、まぁすごい心のブロックが...
変わる やっぱりトレーニングすると人は変わる！
何でもそうですよね。筋肉でも、趣味のことでも、トレーニング（練習する）と強くなったり、上手になったり。知っているんだけど、自分のコミュニケーションについてはトレーニング（練習する）という感覚や意識が薄いので、ここはスルーしている人が多いわけ...
せと千佳ness 全てを陽には出来ない
昨日は終戦記念日でしたね。毎年やってくる記念日ですが、なんか年によって特別感を感じることってないですか？今年の夏はわたくしにとって、どうやら特別な夏だったようです。珍しく、広島の原爆投下時間に黙祷を捧げるタイミングが訪れました。中学の時には...
せと千佳ness このタイミングでこれかー！と気づく時は
このメルマガ以外にも公式LINEやアメブロ、Facebook、Twitter、Instagramと結構いろんなSNSに色んなことを書いていますが、最近はコミトレのことをガッツリ書くっていうより、頂き物の美味しいものとか空とか海とか、なんてこ...
変わる 人生を通して熟成してきた言葉
『人は何歳になっても成長することが出来る』心理カウンセリングを学び始めた頃、この言葉にものすごく勇気と手応えを感じたものでした。そして、今多くの若い人たちにこの言葉を言うようになって、最も違いを感じるのは【実感】を伴っているからこそ、聴いて...
取り組む 触発が生まれる
コーチングや心理カウンセリング、もちろんコミュニケーショントレーニングは、クライアントや参加者の勇気や元気、行動力を引き出すコミュニケーションセンスという側面があります。どうやって、勇気・元気・行動力を引き出すのか？と言うと、コミュニケーシ...
気付き 本人が思う自分と、本当の自分とは違うという話
あなたは自分をどう思って（評価）していますか？めちゃくちゃ意志が強い決意がすぐ揺らいでぐずぐずになるまぁまぁ強いタイプ誰かに決めてもらいたいタイプ頑固なほど、人の話を聞かないなど等。私は、めちゃくちゃ意志が強いけれど、弱々のぐずぐずな自分も...