コミットメント 来年はどんな一年にするのか？
来年はどんな一年にするのか？そんなことを考える時期になりました。と言っても、コロナコロナで例年とは違う年末で、あまり年末感がないと思うのは私だけじゃないはず....と言いつつも、迷った末に今年もコミットメント大会を開催してみました。今年はリ...
コミットメント 
取り組む 大掃除のシーズンになりました
「掃除や片付けは得意ですか？」と訊かれたら大半の人が苦笑いで「いいえ」と言います。掃除も片付けも、やれば気持ちいいから「今度から定期的にやろう！」と心を入れ替えた経験ありません？あるよねー！誰でもあるはず！が、続かないのよねーーー（笑）続か...
気付き 「本当の自分に気付く」とは
個人セッションを受ける方々は、何か目的や目標を持っていたりします。＊自分がやりたいこと＊成し遂げたい夢＊なりたい自分＊生きづらい人生を変えたいこのようなことに取り組んでいるのだけれど、ある目標にむけてセッションを重ねてきたクライアントが【本...
気付き 人と人が出会うってなんやろう？
人と人が出会うってなんやろう？「縁」てなんやろう？なんで、今この人たちと出遭っているんやろ？なんで、そんなに会ってないのに居心地がいいんやろ？なんで、あの人たちとは一緒に居られなかったんやろ？なんで同じ自分なのに、あんなに違うんやろ？人と人...
取り組む 自分は一体、何を求めて生きているのか
「自分は一体、何を求めて生きているのか」たまにこの手の自問自答をしてみたりします。ものすごく明確な答えが出る時と、全く何も湧いて来ない、質問の意味はわかるけど、いまいちピンと来ない時とがあるなと思います。この違いは何なのか？同じ人間なのに、...
変わる 聴いてるけど、聴こえてない
普段の生活は出来る、けれど知らず知らずに悩んでいるので色んなことのスピードが落ちている。あなたもこんな状態になっているかも？！変わりたい！けど、変われない……こんな状態になっている方、けっこう多いように思います。別に生活は出来るので、問題無...
気付き 刷り込みの威力があると言う話
ある場所に行きたくて、行きたく、でも行けなくて。あぁ〜、また時期を逃してしまった……と言うことが何回かあったわけです。何年かぶりに、その場所に行けた！！あー久々ーーー！嬉しいー！とつぶやいたら、去年も行っていたと言うフィードバックが（愕然）...
取り組む 人前で話すのが苦手を克服する方法
もう、本当にどうにかしないと……ポジションアップしたことで、人前で話す機会が増えたAさんしかし、人前で話すのが大の苦手どうしたもんやら……とのご相談。状態としては・聞いている人と目を合わせられない・手足がガクガク、震えるご自身でどんな対策を...