「またやってしまった!」と思うと、
なかなか立ち直れません。
横に置く感覚をつかめない時は、落ち込みっぱなしです。
そうですね。これオチイりやすいところです。
コミトレ(コミュニケーショントレーニング)的観点でみると、
なかなか立ち直れないと言うってことは、
かなり自分に自信があったと言う証拠。
「簡単にやれる」と思っているって事でしょ?これ。
そういう意味でかなりの自信家です(笑)
自分はダメだ!と落ち込んでいる=自信家の証
と考えると、少し笑えませんか?
少し力を抜いて取り組みません?
落ち込んでいる(ネガティブにまみれている)状態では、
能力を発揮できないですからね。
「横に置く」の感覚を早く掴むようになりたいならば、
落ち込んでる場合ではないですから!