取り組む 苦しみはほぼ幻覚幻想思い込みから
不安や心配事などネガティヴな感情は人間にはつきもの。ですが、できるだけ速やかにネガティヴな感情からは抜け出したいと思うのも人間。心配事があってなかなか寝付けないや、一睡もできなかったなどという体験をした事がある人もいるはず。クライアントから...
コミトレ
取り組む 
取り組む サインに気づく感覚を磨く
全ては必然この言葉に、「え⁉️」と思う人もいれば、大きく頷く人もいるはず。コレ、どっちも間違いではないけれど、どっちの感覚で生きているかの違い。コミトレを学ぶ前は、「え⁉️」派でした。良いことが続くと、「なんて素敵な偶然〜〜〜✨」と思ってい...
取り組む 考えても意味がないことを考えていないか？
【探究する】これは私がコミトレを伝える時に、最重要事項としてトレーニングする観点です。目の前で起きている事柄をそのまま鵜呑みにすると、大きな間違えに繋がることがある。例えば：なぜか最近、仲が良かった人がそっけない態度を取る。なんで？！と思っ...
変わる 苦しみや困難をただの「苦しい体験」とするか、それを未来の力に変えられるか
「人生こんな事になるとか思ってませんでした」 あの頃の自分に「大丈夫！ちゃんとクリアできるから」と言ってあげたい 過去を振り返って、こんな風に思ったことありませんか？長らくコミトレに取り組んでいる人たちは体験している人多いよね、きっと。 ...
取り組む 人を導くことに苦手意識がある人へ
どう導いたら良いかが分からない部下や後輩を指導する立場に立った人の悩みでよく聞く言葉。あなたはこんな悩みを抱えた事ないですか？育てるって難しいんですよね。子どもでも手を焼くのに、大人なら尚のことです。まして、人それぞれクセがありますから、前...
取り組む 私たちは【人】との間で成長するようにセッティングされてる
人が立ち直ったり、成長するのは【人】がいるから。セッションや研修などで多くの人を観てきて思うのは、【人は人によってダメージを受けるけれど、人によって立ち直る】ダメージを受けた時は、「人間関係なんてわずらわしい！難しい！面倒くさい！」と思った...
変わる 私たちが持つ人間３Dプリンター機能がすごい
どこかで誰かがちゃんと観ているこんな言葉を耳にすることありますよね？小さい頃は、「誰かって誰よ？！」と思ったりしましたが😆、いやホントちゃんと観てるんですよ。【人は人を観ている】振る舞い考え方信頼できるか何が得意かピンチにどう対処するかなど...
気付き 聴く必要がある事は何度も耳に入ってくる
わかってますって❗️って言いたくなるくらい、何度もやってくる言葉や現実があったりします。「わかってない❗️」「出来てない❗️」と人生が突きつけてくる感😑こういう時は、実は本当にわかってないし、出来てなかったりするからまぁまぁ腹立たしい😆自分...