気付き 【区切り】や【決定基準】をはっきりさせると悩みが軽くなる
＜どうしよう？どうしよう？の時が一番しんどい＞という言葉があります。結構、【区切り】や【決定基準】を決めずに、「どうしよう？」そのまま続けている事が多いので【迷い疲れ】を起こすってやつ。部下の育成などは、・どうにか引き上げないといけない・育...
コミトレ
気付き 
取り組む 知識を使いこなして軽やかに生きるために必要な事
まず、前回のマンガのような本当の話のその後。迷いに迷ったクライアントに【外せないもの】を明確にしてみたら？とアドバイス。【外せないもの】を選択の基準に置いてみたら、選択しないものが明確になった。更に、選択の基準がブラッシュアップされる様な事...
変わる マンガのような本当の話
クライアントの人生に深く関わらせてもらう個人セッションをしていると、ちょいちょい「マンガか⁉️😆」と言いたくなるような事が起きる。・◯◯な人に出会いたいなぁ〜誰かこんな人知らないかなぁ〜と思っていると、お店で隣り合わせになった人がその◯◯な...
気付き 自分の事は観えない・気づかないんですよ、ホントびっくりするくらいに😅
知らぬ間に自分に制限かけてしまうんだよね〜本人だけ気づいてない・観えていない。周りからは丸観えだから「がんじがらめでしんどそう」とか「もっと自由に能力を発揮することを許可すれば楽になるのに」って目線がくる。それでも本人は「えっ⁉️どうしてそ...
取り組む 自分の思いを他人に伝える時の重要ポイント
これまでの人生と長年のトレーナー実践でこれは重要！と思っている事があるので、今日はそれをシェア。相手に自分の思いを伝えるというシチュエーションで、あなたは最初に何を考えるか？私の場合、・何をどう伝えたら相手の耳が開くか？・理論派か感情派か？...
気付き 人生最大の障壁が……
人それぞれ何らかの壁があったりしますよね。例えば、親からの過干渉パートナーがダメンズ・ダメ女化する同性の先輩との関係自信不足自己否定や自己嫌悪から抜けられない私が関わったクライアントの中にもこのような障壁を抱えていた人がたくさんいました。ま...
取り組む 苦しみはほぼ幻覚幻想思い込みから
不安や心配事などネガティヴな感情は人間にはつきもの。ですが、できるだけ速やかにネガティヴな感情からは抜け出したいと思うのも人間。心配事があってなかなか寝付けないや、一睡もできなかったなどという体験をした事がある人もいるはず。クライアントから...
取り組む サインに気づく感覚を磨く
全ては必然この言葉に、「え⁉️」と思う人もいれば、大きく頷く人もいるはず。コレ、どっちも間違いではないけれど、どっちの感覚で生きているかの違い。コミトレを学ぶ前は、「え⁉️」派でした。良いことが続くと、「なんて素敵な偶然〜〜〜✨」と思ってい...