変わる 焦りや葛藤を悪とせずに
わたくしにもたくさんの葛藤があるわけですが、どっしりとした風貌からかコミトレトレーナーという肩書きからか、葛藤など無縁と思われがち。んなことあるわけもなく（笑）、人生まぁまぁ足掻いているのであります。 そんな足掻きのシェアも最近はバンバンし...
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変わる 「復讐」を考えた事がある人は6割
「韓流ドラマでも復讐をやって、スッキリした人を見たことないわよね」 これは、学生時代に受けた「いじめ」に悩む男性からの相談に対するマツコ・デラックスさんの言葉の一部。この男性は成人して個人事業主として成功もしているようだけど、「復讐せねば収...
変わる 楽して生きる
この言葉に抵抗感が湧く人は「昭和的精神の人」（笑） 先日の少人数制のシェア会で出た話。面白いよねー、平成生まれちゃんは「楽して生きる」事を楽しめるらしい。「らしい」と言うているアタクシは、バリバリの昭和的精神の人（爆） さて、抵抗感を持った...
変わる 過去の自分にも感謝を伝える事で起きる変化
ホ・オポノポノって聞いた事ありますか？ネイティブハワイアンの伝統的な問題解決法。 コミトレ的にいうと、「クリアリング」です。 日々私たちはいろんなものを自分にくっつけます。必要なものばかりならいいけれど、そうでないものもや洗い流せないものも...
変わる コントロールを手放すとこうなります（笑）な話
コミュニケーションをトレーニングするって何のため？と問われたら【自分の人生を自分が思う通りに創っていく為】 なぜなら、思う通りにならない事の多くが、【自分が原因だから】口では「ああしたい、こうなりたい」と言うけれど、実際に「したい事」や「な...
変わる 時代の後押しに乗って清々しく生きる為に必要なこと
自分に正直に生きる これをやれると清々しいんですよ。 【清々しく生きる】これは私がコミトレの中でも「大事にして欲しい！」と思っている事。 自分自身の中に清々しさがあれば、人生上手くいくよなぁーと体感しているから。 きっと、皆さんにもこのよう...
変わる 分かり合いたいのに分かり合えない苦しさから脱出する方法
分かり合いたいのに分かり合えない これほど苦しくもどかしいものはないですよね。 だから、怒りも大きくなる。 コミトレを学んだあなたはもしかしたら、 怒りの感情を抱いてはいけない と思っているかもしれない。でも、それって無理ですからね。私たち...
変わる 思い通りに行かないイライラを中和する方法
予定通りに行かない思い通りに行かない こんな時は誰でもイライラしますよねー。特に、日本人は。 なんせ、電車が3分遅れても「ごめんなさいアナウンス」が入る国ですからー（笑） そんな日本に生まれ暮らして早アラカン（笑）バリバリのティピカル（典型...