変わる 「復讐」を考えた事がある人は6割
「韓流ドラマでも復讐をやって、スッキリした人を見たことないわよね」 これは、学生時代に受けた「いじめ」に悩む男性からの相談に対するマツコ・デラックスさんの言葉の一部。この男性は成人して個人事業主として成功もしているようだけど、「復讐せねば収...
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変わる 楽して生きる
この言葉に抵抗感が湧く人は「昭和的精神の人」（笑）先日の少人数制のシェア会で出た話。面白いよねー、平成生まれちゃんは「楽して生きる」事を楽しめるらしい。「らしい」と言うているアタクシは、バリバリの昭和的精神の人（爆）さて、抵抗感を持ったあな...
変わる 過去の自分にも感謝を伝える事で起きる変化
ホ・オポノポノって聞いた事ありますか？ネイティブハワイアンの伝統的な問題解決法。コミトレ的にいうと、「クリアリング」です。日々私たちはいろんなものを自分にくっつけます。必要なものばかりならいいけれど、そうでないものもや洗い流せないものもいっ...
変わる コントロールを手放すとこうなります（笑）な話
コミュニケーションをトレーニングするって何のため？と問われたら【自分の人生を自分が思う通りに創っていく為】なぜなら、思う通りにならない事の多くが、【自分が原因だから】口では「ああしたい、こうなりたい」と言うけれど、実際に「したい事」や「なり...
変わる 時代の後押しに乗って清々しく生きる為に必要なこと
自分に正直に生きるこれをやれると清々しいんですよ。【清々しく生きる】これは私がコミトレの中でも「大事にして欲しい！」と思っている事。自分自身の中に清々しさがあれば、人生上手くいくよなぁーと体感しているから。きっと、皆さんにもこのような体感が...
変わる 分かり合いたいのに分かり合えない苦しさから脱出する方法
分かり合いたいのに分かり合えないこれほど苦しくもどかしいものはないですよね。だから、怒りも大きくなる。コミトレを学んだあなたはもしかしたら、怒りの感情を抱いてはいけないと思っているかもしれない。でも、それって無理ですからね。私たち人間は感情...
変わる 思い通りに行かないイライラを中和する方法
予定通りに行かない思い通りに行かないこんな時は誰でもイライラしますよねー。特に、日本人は。なんせ、電車が3分遅れても「ごめんなさいアナウンス」が入る国ですからー（笑）そんな日本に生まれ暮らして早アラカン（笑）バリバリのティピカル（典型的な）...
変わる 卵が先か？ニワトリが先か？的な話
今回は家族の話。あるクライアントが、母親の話を聴くのがイヤ！耐えられない！と。詳しく聴いてみると・今まで仲が良かった人の悪口を言うので聞いてられない。・話を聴かない。ということで怒っている模様。何十年も仲が良かったご近所さんが、話を聞かず自...