毎週金曜に「せとさんのつぶやき」を更新中

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卵が先か?ニワトリが先か?的な話

今回は家族の話。 あるクライアントが、母親の話を聴くのがイヤ!耐えられない!と。 詳しく聴いてみると ・今まで仲が良かった人の悪口を言うので聞いてられない。・話を聴かない。 ということで怒っている模様。 何十年も仲が良かったご近所さんが、話...
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変化へのスピードが加速する人はこんな人

変化したい これは人間として持っている本能というか命題みたいなものだなぁーと多くの人を観てきて思うことですが、これと同じくらいのエネルギーで 変わりたくない が共存しているという面倒な生き物な私たち。 『変化したい』があるから、動物としては...
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最近来ているタイミング

人にはタイミングがあるんだなぁーーと、つくづく思うんですよねー。 ここ数年、私に来ていると感じるタイミングは 【親をケアする】 20年前に、会社員を辞めて自分で仕事を始める、人前で話をする仕事をする!と決めた時、当時一緒に暮らしていた両親に...
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壊れるものは壊れる

何やら不穏なタイトルと感じる人もいるかもしれませんが、なんていうかごく普通、当たり前のことなんですよね、これって。 自然の摂理っていうかね。 だけれども、それはいけない!それは困る!という執着が湧いてくると、途端に苦しくなるってやつで。 【...
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【実体感】必ず心の変化が訪れて軽やかになってくる

苦しい時、悲しい時、不安に苛まれる時 人生は上手いことドラマを仕込んでくれている(かの)ようで平坦ではないですから、重苦しい時は誰にでもやってくる。そんな時は「これが一生続くかのような」焦燥感や絶望感にどっぷりハマったり。と言うても、一生は...
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揺れる事は悪くない

出来れば揺れる事なくブレる事なく生きていきたい なぜにゆえに揺れたくないのでしょうねー?ちょっと自分にコミュニケーションしてみてください。 「なぜ、私は揺れたくないと思っているのか?」 私の答えは、「不快感があるから」です。揺れる・ブレる自...
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やっぱりトレーニングすると人は変わる!

何でもそうですよね。筋肉でも、趣味のことでも、トレーニング(練習する)と強くなったり、上手になったり。知っているんだけど、自分のコミュニケーションについてはトレーニング(練習する)という感覚や意識が薄いので、ここはスルーしている人が多いわけ...
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人生を通して熟成してきた言葉

『人は何歳になっても成長することが出来る』 心理カウンセリングを学び始めた頃、この言葉にものすごく勇気と手応えを感じたものでした。そして、今多くの若い人たちにこの言葉を言うようになって、最も違いを感じるのは【実感】を伴っているからこそ、聴い...