毎週金曜に「せとさんのつぶやき」を更新中

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コントロールを手放すとこうなります(笑)な話

コミュニケーションをトレーニングするって何のため?と問われたら【自分の人生を自分が思う通りに創っていく為】なぜなら、思う通りにならない事の多くが、【自分が原因だから】口では「ああしたい、こうなりたい」と言うけれど、実際に「したい事」や「なり...
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時代の後押しに乗って清々しく生きる為に必要なこと

自分に正直に生きるこれをやれると清々しいんですよ。【清々しく生きる】これは私がコミトレの中でも「大事にして欲しい!」と思っている事。自分自身の中に清々しさがあれば、人生上手くいくよなぁーと体感しているから。きっと、皆さんにもこのような体感が...
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分かり合いたいのに分かり合えない苦しさから脱出する方法

分かり合いたいのに分かり合えないこれほど苦しくもどかしいものはないですよね。だから、怒りも大きくなる。コミトレを学んだあなたはもしかしたら、怒りの感情を抱いてはいけないと思っているかもしれない。でも、それって無理ですからね。私たち人間は感情...
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思い通りに行かないイライラを中和する方法

予定通りに行かない思い通りに行かないこんな時は誰でもイライラしますよねー。特に、日本人は。なんせ、電車が3分遅れても「ごめんなさいアナウンス」が入る国ですからー(笑)そんな日本に生まれ暮らして早アラカン(笑)バリバリのティピカル(典型的な)...
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卵が先か?ニワトリが先か?的な話

今回は家族の話。あるクライアントが、母親の話を聴くのがイヤ!耐えられない!と。詳しく聴いてみると・今まで仲が良かった人の悪口を言うので聞いてられない。・話を聴かない。ということで怒っている模様。何十年も仲が良かったご近所さんが、話を聞かず自...
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変化へのスピードが加速する人はこんな人

変化したいこれは人間として持っている本能というか命題みたいなものだなぁーと多くの人を観てきて思うことですが、これと同じくらいのエネルギーで変わりたくないが共存しているという面倒な生き物な私たち。『変化したい』があるから、動物としては弱い人間...
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最近来ているタイミング

人にはタイミングがあるんだなぁーーと、つくづく思うんですよねー。ここ数年、私に来ていると感じるタイミングは【親をケアする】20年前に、会社員を辞めて自分で仕事を始める、人前で話をする仕事をする!と決めた時、当時一緒に暮らしていた両親に「死に...
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壊れるものは壊れる

何やら不穏なタイトルと感じる人もいるかもしれませんが、なんていうかごく普通、当たり前のことなんですよね、これって。自然の摂理っていうかね。だけれども、それはいけない!それは困る!という執着が湧いてくると、途端に苦しくなるってやつで。【壊れる...