変わる 変化へのスピードが加速する人はこんな人
変化したいこれは人間として持っている本能というか命題みたいなものだなぁーと多くの人を観てきて思うことですが、これと同じくらいのエネルギーで変わりたくないが共存しているという面倒な生き物な私たち。『変化したい』があるから、動物としては弱い人間...
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変わる 最近来ているタイミング
人にはタイミングがあるんだなぁーーと、つくづく思うんですよねー。ここ数年、私に来ていると感じるタイミングは【親をケアする】20年前に、会社員を辞めて自分で仕事を始める、人前で話をする仕事をする！と決めた時、当時一緒に暮らしていた両親に「死に...
変わる 壊れるものは壊れる
何やら不穏なタイトルと感じる人もいるかもしれませんが、なんていうかごく普通、当たり前のことなんですよね、これって。自然の摂理っていうかね。だけれども、それはいけない！それは困る！という執着が湧いてくると、途端に苦しくなるってやつで。【壊れる...
変わる 【実体感】必ず心の変化が訪れて軽やかになってくる
苦しい時、悲しい時、不安に苛まれる時人生は上手いことドラマを仕込んでくれている（かの）ようで平坦ではないですから、重苦しい時は誰にでもやってくる。そんな時は「これが一生続くかのような」焦燥感や絶望感にどっぷりハマったり。と言うても、一生は続...
変わる 揺れる事は悪くない
出来れば揺れる事なくブレる事なく生きていきたいなぜにゆえに揺れたくないのでしょうねー？ちょっと自分にコミュニケーションしてみてください。「なぜ、私は揺れたくないと思っているのか？」私の答えは、「不快感があるから」です。揺れる・ブレる自分を良...
変わる やっぱりトレーニングすると人は変わる！
何でもそうですよね。筋肉でも、趣味のことでも、トレーニング（練習する）と強くなったり、上手になったり。知っているんだけど、自分のコミュニケーションについてはトレーニング（練習する）という感覚や意識が薄いので、ここはスルーしている人が多いわけ...
変わる 人生を通して熟成してきた言葉
『人は何歳になっても成長することが出来る』心理カウンセリングを学び始めた頃、この言葉にものすごく勇気と手応えを感じたものでした。そして、今多くの若い人たちにこの言葉を言うようになって、最も違いを感じるのは【実感】を伴っているからこそ、聴いて...
変わる 変化や成長する時の重要ポイント
自分に関して気に入らないところって、誰にでもありますよね。理想とする自分と現時点での自分とのギャップを埋めていくことが、成長していくことにもなるので、コミトレのセッションなどでは「ギャップを明確化」させることを変化の第一歩としたりします。こ...