変わる 変化や成長する時の重要ポイント
自分に関して気に入らないところって、誰にでもありますよね。理想とする自分と現時点での自分とのギャップを埋めていくことが、成長していくことにもなるので、コミトレのセッションなどでは「ギャップを明確化」させることを変化の第一歩としたりします。 ...
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変わる 人にはそれぞれの成功の法則がある
今日のテーマは、先日ふと降りて来た言葉。 コミトレの中でも、 囚われたり、縛られたりしている自分を観察して・掴んで解き放つ といったことをトレーニングしますが、成功法則については私自身が「囚われているな」と、この言葉が降りて来た時に感じたこ...
変わる 変容・変化のタイミング
私は変容や変化をサポートする仕事をしているから、人間とはこれを命題にしているんだなと思うわけです。まぁ、その中の一人が私自身だったりするのだけれど。 変容・変化＝人類の命題 だからこそ、変われない自分を否定したくなるんですよね。 あるクライ...
変わる 価値観は自己成長とともに変化する
今日のタイトルは人によって「当たり前」と思うかもしれませんが、これが時にすっかり忘れ去って自分を苦しめることにもなります。案外、私たちは自分を掴まえ切れてないと言うか、掴んだと思ってもまたすり抜けている。まるでうなぎのよう（笑） 価値観は、...
変わる 覆水も盆に返せるんです
セミナーやセッションでクライアントさんと話してると思います。 本当にコミュニケーションに課題だらけだったんだよなー私ぃーーーと。 クライアントさんの話を聴いていると あ、それ私もそうだった！そうそう、そうなるよねーなるなる、なってた！！私な...
変わる 人を活性させる力
コロナ禍でコミュニケーションの力が改めて認められています。 互いにマスクをつけてコミュニケーションすると表情筋の動きや脳の刺激が低下しますが、どちらか一方でもマスクを外した途端に数値が上がるという実験結果が出ています。 コミュニケーションに...
変わる まるで「自分は変化なんかしない！」と思っているかのようなんです
「あー、相当自分を追い込んでたよなー」「誰に言われたワケでも無いのに……」「生きづらいとさえも思ってなかったよなぁ」「でも、常にしんどいなぁーがあったよな…..」「どうにか出来るとも思ってなかったもんなぁ」「諦めているとも自覚せず、人生に絶...
変わる 変化して行く人とそうで無い人の差
最近、「ものすごく変化して行く人」と「変化したいと言いつつそのままの人」が、極端な形で現れてきています。 さて、あなたは希望通りに変化や成長をしているでしょうか？望む結果を手にしている、あるいはその途上にいるという実感を持っているでしょうか...