取り組む 来年に持って行きたくないものは？
2022年もあと10日余り。 大掃除や断捨離に励んでらっしゃる方も多いでしょう。 大掃除にしても断捨離にしても、ただ『やらねばならない事』だと面白くないですよね。 あなたはどんな気持ちで取り組んでいますか？ 『あなたのバイタリティーのサイク...
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取り組む 自分に優しく出来ない私たち
先日、公式LINEに「自分に感謝する」と言う内容を投稿したのですが、案外これが私たちは苦手なんですよね。そう言うメッセージをくださる方がいました。自分で投稿しといてなんですが、そもそも、自分に感謝すると言う概念が無くない？（笑） 私は無かっ...
取り組む 能力は有る無いではなく、出すか出さないかという話
先日、数年ぶりに鞍馬山から貴船に降りるという、山越えをして来ました。今はもう見る影もありませんが（笑）、40代くらいまではスポーツ好きで体力もバリバリにありました。なので、結構な山にも登って神社参拝などしていたのでした。ただし、基本トレッキ...
取り組む この世はホント、諸行無常、栄枯盛衰なんですよねーーという話
セッションをしていると、自分でも「ほぉーー」と思うようなことを言っていて、自分で言ったことに「なるほど」と思うことがあるのです。 てか、ほぼそう言う状態と言っても過言ではない（笑） こう言う状況だとクライアントさんたちは、私（せと千佳）が賢...
取り組む なんでも数打ちゃー当たるという話
あなたは自分を引き寄せ上手だと思いますか？ そもそも引き寄せって何ですか？って話ですが、世の中には『引き寄せの法則』など情報が溢れていますから、目にしたり耳にしたことはあると思います。 むかーし昔、四半世紀以上前。 コーチングを学び始めた頃...
取り組む いろんな手を使って自分を整える
セミナーや研修などで必ず【コミトレの前進・成長のサイクル】という話をします。その中で、私たちが能力を発揮するベースとして、絶対的に必要な事、この状態である事が能力を発揮することができる！と説明しているのが 【楽・快適であること】 何かに囚わ...
取り組む 『距離感』このテーマで自分を探究すると良い期間らしい
距離を取る この言葉を聞いて、どんな反応が自分にありますか？何か湧いてくるものがあるとしたら、どんなものが湧きますか？寂しいが湧いてくる人や、楽・快適と感じる人もいるでしょう。 もし、あなたの中に「寂しい」があったなら、人との適切な距離感が...
取り組む 「感謝」が本当に言える時が来るんですよね
めちゃくちゃ抵抗感があってね。 「ありがとう」や感謝の気持ちを持ちましょうこれが幸運を引き寄せる鍵 って話に。 分かりますよ！分かるんだけど、なぜか釈然としないところがあったせと千佳です。私もね、セミナーなどでこう言うことを、何の疑いもなく...