取り組む 私たちは【人】との間で成長するようにセッティングされてる
人が立ち直ったり、成長するのは【人】がいるから。セッションや研修などで多くの人を観てきて思うのは、【人は人によってダメージを受けるけれど、人によって立ち直る】ダメージを受けた時は、「人間関係なんてわずらわしい！難しい！面倒くさい！」と思った...
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取り組む 自分に恥ずかしくない行動を積み重ねていれば自己肯定感は自ずと上がる
小さい頃、すごく不思議だった事は、 ＜なぜか母には色んな事がバレている＞ という事。 学校で友達と喧嘩した事や、先生に叱られた事、本読みが上手くできなくて恥ずかしかった事などなど。 何も言ってないのに、なぜか母には筒抜けだった。 なんで？と...
取り組む 嫉妬について
「嫉妬した事ない」という人は、自我が目覚めてない子どもくらいじゃない？というほど、人間やっていれば嫉妬という感情を一度くらいは持った事があるはず。 「あの人は良いなぁ〜、恵まれてるよなぁ〜」これ↑は嫉妬じゃなくて憧れ。 じゃあ、嫉妬とは？と...
取り組む 執着もやり切れば手放せる
「執着は手放しましょう」などと良く聞くフレーズだと思います。ですから、「執着」はしてはいけない。ダメな事を続けている自分はダメな自分！などと、自責を引き起こす原因にもなっているので、トレーナーとしては取扱注意な観点ではあります。もちろん、執...
取り組む 【前進しよう】は動物が持つ本能だよなぁ～
乗り越え系の動画を観て思う。生まれたての動物が必死で立ちあがろうとするのも、流されそうになっても必死で川を泳ぎ切ろうと死力を尽くすのも。単純に命を守ろうとする本能もあるだろうけれど、より良くなろうとする動きを私たち動物はするなぁ〜と思う。誰...
取り組む メルマガ読者に贈る【幸せに生きるための指針】
鏡開きも過ぎ、日常が戻ってきた感じでしょうか？小さい頃のお正月って、書き初めとかに書く今年の目標とか意識したなぁ〜と思うのですが、あなたはお正月にどんな事を目標としたでしょうか。今年もコミットメント大会で、今年をどう生きるかを漢字一文字で表...
取り組む 2026年を素敵に生きるキーワードはこれ！
明けましておめでとうございます。2026年も素晴らしい年となりますように！！年末年始は探究に最適で、「これはどう言うメッセージかなぁ〜」とふんわり考えていました。2025年は懐かしい人に再会する年だったんですよね〜。20年以上会ってない人と...
取り組む 人間は成長し続ける生き物：ただし条件つき
今年もセッションを納めをしましたが、やはり意図を持って生きていると人は成長するんだなぁ〜としみじみしました。私も改めて意図しようと思う次第。まぁ、一年を漢字一文字で表してコミットメントするというのは意図を持つことになるので、毎年やっているわ...