毎週金曜に「せとさんのつぶやき」を更新中

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知識を使いこなして軽やかに生きるために必要な事

まず、前回のマンガのような本当の話のその後。迷いに迷ったクライアントに【外せないもの】を明確にしてみたら?とアドバイス。【外せないもの】を選択の基準に置いてみたら、選択しないものが明確になった。更に、選択の基準がブラッシュアップされる様な事...
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自分の思いを他人に伝える時の重要ポイント

これまでの人生と長年のトレーナー実践でこれは重要!と思っている事があるので、今日はそれをシェア。相手に自分の思いを伝えるというシチュエーションで、あなたは最初に何を考えるか?私の場合、・何をどう伝えたら相手の耳が開くか?・理論派か感情派か?...
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人は期待された通りに動く

コミトレセンスを通して、人間を観察していると色んなことが観えてきますが、今回の【人は期待された通りに動く】もまさにそう。以前、保護司という民間ボランティア(法務大臣からの委嘱を受けた非常勤の国家公務員。但し、無報酬)をしていたことがあります...
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苦しみはほぼ幻覚幻想思い込みから

不安や心配事などネガティヴな感情は人間にはつきもの。ですが、できるだけ速やかにネガティヴな感情からは抜け出したいと思うのも人間。心配事があってなかなか寝付けないや、一睡もできなかったなどという体験をした事がある人もいるはず。クライアントから...
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サインに気づく感覚を磨く

全ては必然この言葉に、「え⁉️」と思う人もいれば、大きく頷く人もいるはず。コレ、どっちも間違いではないけれど、どっちの感覚で生きているかの違い。コミトレを学ぶ前は、「え⁉️」派でした。良いことが続くと、「なんて素敵な偶然〜〜〜✨」と思ってい...
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考えても意味がないことを考えていないか?

【探究する】これは私がコミトレを伝える時に、最重要事項としてトレーニングする観点です。目の前で起きている事柄をそのまま鵜呑みにすると、大きな間違えに繋がることがある。例えば:なぜか最近、仲が良かった人がそっけない態度を取る。なんで?!と思っ...
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これがパラレルワールドってやつですな

ある方と話していて、捉え方の違いで生きる世界が変わるとはこういうことだろうとある方Aさんは、正義感が強く常識的、且つ穏やかな方。そんなAさんが、珍しくちょっと怒りながら話していた。世の中で起こっているあることが、Aさんの正義感に抵触する事だ...
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人を導くことに苦手意識がある人へ

どう導いたら良いかが分からない部下や後輩を指導する立場に立った人の悩みでよく聞く言葉。あなたはこんな悩みを抱えた事ないですか?育てるって難しいんですよね。子どもでも手を焼くのに、大人なら尚のことです。まして、人それぞれクセがありますから、前...