毎週金曜に「せとさんのつぶやき」を更新中

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今がどんな状況であっても大丈夫!という話

今、現状に起きていることを忍耐と捉えるのか、学びと捉えるのか?で人生は変わってきます。もう、こんな状況から抜けたい!なんで自分ばかりこんな目に!こんなはずじゃなかった!理想とかけ離れた現実に直面した時、私たちは色んな解釈、理由、意味づけをし...
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「今まで何をやってきたんだろう」と言ったクライアントの話

今まで自分がやってきた事は一体なんだったんだろう報われない思いを吐き出したクライアントの言葉。このような思いを抱いた経験がある人も多いはず。思い通りにならず、苦しい胸の内をセッションでは吐き出してもらいます。これは誰かれなしに言えないけれど...
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コミトレは自分の命を守る

「せとさん、コミトレやめた?」と思われている方が、結構いらっしゃるような???”宣伝的な投稿をやめた” だけで、コミトレのセッションや引き受けたいと思う研修などは相変わらず行っていますよ。最近のトピックは、イギリス、ドイツと海外にいらっしゃ...
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人生かなり、「独り相撲」が多いという話

イライラ、モヤモヤの原因で多いのが、独り相撲。勝手に自分で未来のストーリーを考えて、怒ったり不安になったり、悲しんだり。実際、蓋を開けてみれば、自分が考えていた事とは全然違っていたりして……。結構、こんな経験無いですか?多いと思うんですよね...
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「バチが当たる」も使い方で足を引っ張る?!

小さい頃、良く言われたこの言葉。『三つ子の魂百までも』と言われますが、ガッツリ入っている人も多いのでは?個人的には、子どもの頃にこの感覚を教えるのはとても有効だと思っています。特に、「バチが当たる」のは、ダメと言われている事や悪い事をしたら...
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思い込み力が強いならば!

「思い込みはいけない」こんな言葉を聞いたことあると思いますが、これをこのまま鵜呑みにしてしまうとモッタイナイんですよね。この言葉の意味は、【自分にとってプラスに働かない思い込みはいけない】自分への評価がネガティブな思い込みを背景に生まれてい...
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才能や能力がどんどん発揮できるようになる話

自分の在り方が結果に反映する例えば、あなたが優れた審美眼を持っていて、店舗で接客しているとします。あなたがあなたの審美眼に自信を持っていれば、お客さまに絶対に合う!似合う!!と思ってお薦めした時と、似合うとは自分では思うけど、絶対かはイマイ...
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モヤモヤを晴らす方法

生きていればモヤモヤは必ず湧きます。セミナーやセッションでもモヤモヤをなんとかしたい!という方は多い。思考するという能力が発達した人間につきまとう課題ではあります。さて、あなたはモヤモヤした時どうしていますか?コミトレ的には、クリアリングと...