取り組む ワタクシ、最強パートナーだと思うんだよね〜
ある人との関係を改善したいけれどもどうしたら良いかわからないこのような悩みを抱えたクライアント。私たちは生きている間はずっと人間関係は続くわけですよ、当たり前だけど。その人間関係がギクシャクすると、かなりのストレスを感じるわけで。それが身近...
気付き
取り組む 
取り組む コミュニケーションも便秘状態だとしんどいんですよね〜な話
人生ってバランスをとることの連続だなぁ〜と思うんです。 なにか生きづらさを感じている時っていうのは、確実にバランスが崩れている。 こうしなければ！と何かに囚われていたり。誰かにこうなってもらわなければ！と必死になっていたり。何かを正しいこと...
取り組む もう本当に自分を信じて進む時代なのだなぁと思った話
「自分の直感を信じて」などと、だ〜〜いぶん前から言われていますが、最近この言葉のエネルギーをヒシヒシと感じます。正直、何が本当の事でどんなフェイクがあるか？見分けが付きにくいと思うんですよね、昔に比べたら。 テレビや新聞の言ってることに信頼...
気付き 詐欺電話がかかって来ての気づき
警視庁からの電話って、そりゃ無いよなぁ〜〜〜って冷静になってみると笑えるけれど、その瞬間はがっつりアップセットが起こるって事を体験。どうも、電話だからこそ余計入り込みやすいように思う。Facebookでもシェアしましたが、最近流行りの詐欺ら...
気付き 「執着を手放す」に関して、かなりの手練れかもよ
執着って、ホントどうしようもないなぁ〜と思うわけですよ。生きている以上、ついて回るものだなと。きっとどんなに修行を積んだ人だとて、これは一緒。マザーテレサもダライラマもみんな一緒。（このお二方、よく登場して頂きますが笑）なぜにゆえに執着の話...
気付き DNAレベルの反応か？！という話
「名を惜しめ！」NHK人形劇「平家物語」の録画を観ていた時のこと。壇ノ浦の戦いでのセリフにふと「これ頑張れって事やんやぁ〜、しかし分かっているようで分かってないなぁ」と思い、Google先生を頼ってみたら色々出て来た。 「名こそ惜しけれ」...
気付き 何事も慣れには注意が必要だなと思った話
イライラの原因を探究していた時の事。 ワタクシの普段の探究タイムは掃除機をかけている時なのですが、今回は洗濯物を干している時にきた。瞑想をしている時よりも、単純作業をしている時に探究モードに入るタイプ。ちょっとした喧騒の中の方が集中しやすい...
気付き 「今の自分」をただ眺めているとエネルギーの復活が始まるのよ
【ネガティヴなことの中に光を見出す】 このような言葉を聞いたら、どんな感情が湧きますか？ 前向きに捉えらる方は、心のエネルギーがある状態です。もし、後ろ向きに「んなこと言われても」的な感情が湧く方は、心のエネルギーが下がっている状態です。...