気付き 【区切り】や【決定基準】をはっきりさせると悩みが軽くなる
＜どうしよう？どうしよう？の時が一番しんどい＞という言葉があります。結構、【区切り】や【決定基準】を決めずに、「どうしよう？」そのまま続けている事が多いので【迷い疲れ】を起こすってやつ。部下の育成などは、・どうにか引き上げないといけない・育...
気付き
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気付き 自分の事は観えない・気づかないんですよ、ホントびっくりするくらいに😅
知らぬ間に自分に制限かけてしまうんだよね〜本人だけ気づいてない・観えていない。周りからは丸観えだから「がんじがらめでしんどそう」とか「もっと自由に能力を発揮することを許可すれば楽になるのに」って目線がくる。それでも本人は「えっ⁉️どうしてそ...
気付き 『いつもと違う』に翻弄される自分が面白い❗️
【いつもと違う】に弱い人と逆に歓迎する人がいる。私は間違いなく弱い人チーム❗️物事は、想定通りに行って欲しい、行かせたいタイプ。とは言え、弱い人さんチームであっても、いつもと違うからと言って対処できないわけでもない。きっと多くの弱い人さんチ...
気付き 人生最大の障壁が……
人それぞれ何らかの壁があったりしますよね。例えば、親からの過干渉パートナーがダメンズ・ダメ女化する同性の先輩との関係自信不足自己否定や自己嫌悪から抜けられない私が関わったクライアントの中にもこのような障壁を抱えていた人がたくさんいました。ま...
せと千佳ness 本来の自分として生きるために必要なこと
先日、古くからのコーチ仲間が、監督を務めた映画が大阪で上映されるということで観に行ってきました。４歳の男の子（大地くん）が亡くなってから、ご両親やその周りの人に起きた奇跡の物語。亡くなった息子からのメッセージから、さまざまな気づきを得て成長...
気付き 正常性バイアス、ええやら悪いやら
〈正常性バイアスとは〉災害や事故などの危ない状況に直面した時、「自分は大丈夫」「まだ深刻ではない」と都合の悪い情報を軽く見て、普段通りだと思い込んでしまう心の仕組み（認知バイアス）のこと人間っておかしな生き物だよなぁ〜明らかに危機に直面して...
気付き 日々成長！ ドンマイ自分！
被害者から降りる被害者になってたんですよね〜、いやなってたなぁ〜めちゃくちゃ他人のせいにしてたなぁ〜イライラしてね、すぐカチンっ！と来るしね。びっくりするくらい短気。ちょっとしたことにも「うわっ！」とか「えっ？！」とか「いやぁーー！？」とか...
気付き 深いところでの納得と浄化、そして新たなる気づきが起こった話
時々、胸につっかえてなかなか取れない謎や思いが生まれる。あの時、言われた事に引っかかった理由がはっきり言語化できない。何か言いたかったけど、どう言えば良かったかいまだに分からない。なぜ、あの人はあのような不可解な発言をしたのだろう。だ〜〜い...