変わる 【実体感】必ず心の変化が訪れて軽やかになってくる
苦しい時、悲しい時、不安に苛まれる時人生は上手いことドラマを仕込んでくれている（かの）ようで平坦ではないですから、重苦しい時は誰にでもやってくる。そんな時は「これが一生続くかのような」焦燥感や絶望感にどっぷりハマったり。と言うても、一生は続...
コミトレ
変わる 
取り組む 『距離感』このテーマで自分を探究すると良い期間らしい
距離を取るこの言葉を聞いて、どんな反応が自分にありますか？何か湧いてくるものがあるとしたら、どんなものが湧きますか？寂しいが湧いてくる人や、楽・快適と感じる人もいるでしょう。もし、あなたの中に「寂しい」があったなら、人との適切な距離感が掴め...
取り組む 「感謝」が本当に言える時が来るんですよね
めちゃくちゃ抵抗感があってね。「ありがとう」や感謝の気持ちを持ちましょうこれが幸運を引き寄せる鍵って話に。分かりますよ！分かるんだけど、なぜか釈然としないところがあったせと千佳です。私もね、セミナーなどでこう言うことを、何の疑いもなく言って...
変わる 揺れる事は悪くない
出来れば揺れる事なくブレる事なく生きていきたいなぜにゆえに揺れたくないのでしょうねー？ちょっと自分にコミュニケーションしてみてください。「なぜ、私は揺れたくないと思っているのか？」私の答えは、「不快感があるから」です。揺れる・ブレる自分を良...
気付き 相思相愛には気づきにくいんですよね
小学生の頃、好きな男子がいました。すでにその頃は「男らしく」生きていたので（笑）、そんな素振りも見せずにいました。自分が女の子らしい状態になる事を極端に恥ずかしいと思っていたのか、心の内を気づかれる事を嫌がったのか、まぁすごい心のブロックが...
変わる やっぱりトレーニングすると人は変わる！
何でもそうですよね。筋肉でも、趣味のことでも、トレーニング（練習する）と強くなったり、上手になったり。知っているんだけど、自分のコミュニケーションについてはトレーニング（練習する）という感覚や意識が薄いので、ここはスルーしている人が多いわけ...
取り組む 触発が生まれる
コーチングや心理カウンセリング、もちろんコミュニケーショントレーニングは、クライアントや参加者の勇気や元気、行動力を引き出すコミュニケーションセンスという側面があります。どうやって、勇気・元気・行動力を引き出すのか？と言うと、コミュニケーシ...
取り組む あるあるな事
久しぶり（3年ぶり？）に、アストロロジー（西洋占星術）鑑定をしてもらいましたが、客観的に他人から自分の話を聴くのって、お風呂上がりのようなスッキリ感があって良いですよねーって、コミトレセッションって客観的にクライアントに本人の姿を見せるって...