せと千佳ness 忘れていた事を思い出したある人の話
前回の内容が「力が抜けていて読みやすかった」と言われ、新たな気づきを得たせと千佳です。なんだかね、ずっと言われるんですよね「力入ってる」とか「何かを守っている」とか（笑）地球防衛軍か？あたしゃ？！と思ったりしますが、前回の内容でいうとウルト...
せと千佳ness 
せと千佳ness 幼少期の影響ってすごいなぁーと思うドラマの話
リアルタイムではあまり観られないけれど、見逃し配信アプリなどでドラマ観ます。一時期は「テレビは観ない」ってなことに染まっていた（笑）こともありますが、元々はテレビっ子でテレビ大好きだったんです。見逃し配信アプリを使ったことがある方は分かると...
気付き 中学生に教えられた話
人に教える立場に立たせて頂いていますが、もう本当に人生勉強！と思う事ばかりー（苦笑）先日、8月のパワフルに前進するためのセミナーに中学生が参加してくれました。2時間半のオンラインセミナー。集中力が持つかな？と少しばかり心配しましたが無事終了...
変わる 覆水も盆に返せるんです
セミナーやセッションでクライアントさんと話してると思います。本当にコミュニケーションに課題だらけだったんだよなー私ぃーーーと。クライアントさんの話を聴いているとあ、それ私もそうだった！そうそう、そうなるよねーなるなる、なってた！！私なんて、...
取り組む 怒りを紐解いてみたら
自分が何に誰にどんな時に怒るのか？を探究（紐解いて）みたことありますか？これ結構おもしろいのでオススメです。【怒り】はネガティブな感情なので、普段の生活では出来るだけ目を背けたい事柄じゃないですか？怒っている（感情的になっている）自分を弱い...
取り組む ネットに疲れた時は
＜ネット疲れ、SNS疲れ＞感じたことないですか？子どもが携帯ばっかり見てると言っていた自分が、すっかり携帯の画面にかじりついているような……そういえば、最近面白くもないのに見ているような……そして、なんか疲れる……ネットやSNSはとても便利...
取り組む 学びを効率よく深めるための簡単な方法
弟（51歳）が、「今日は勉強したい」というのを聞いて、ちょっとやるやん！と触発を受けたせと千佳です。いくつになっても学ぶ事を持っている人は、老け込みませんよね。今、何か学ぶことを持っているならば、その学びを効率よく深められたら良いと思いませ...
せと千佳ness 発達障害は飛び抜けてる部分があるからどこかが凹んでるってことなんだよ
Twitterにこんなこと書いてる人がいて、あーー分かるわこの気持ちぃーーとなったのです。「ゆっくりしか物事を進められない、発達障害の私が悪いのですね」実はわたくし、自分で発達障害じゃね？と思うこと多々ある。活字眠り病だし。面白いと思って読...