「あー、相当自分を追い込んでたよなー」
「誰に言われたワケでも無いのに……」
「生きづらいとさえも思ってなかったよなぁ」
「でも、常にしんどいなぁーがあったよな…..」
「どうにか出来るとも思ってなかったもんなぁ」
「諦めているとも自覚せず、人生に絶望していたよな…..」
コミトレセミナーなどで、コミトレをやる前の私の話を参加者にすると、「え？！マジか？！」という顔で、みんな目を丸くします（笑）
そして、参加者は気づく。
自分も同じだ……と。
そして、疑問が湧く。
この苦しいところから出られるのか？そんな事が可能なのか？
この瞬間、もうすでに一歩前に進んでいるのですが、参加者はそんなことは知りません。私がそうであったように。
でも、目の前の堂々とした私、自分に苦しんだなんて微塵も感じない私の話を聴いて思う。
もし、本当にそんな軽やかな世界に行けるなら行ってみたい。体験したい！
この瞬間、もう一歩前に進んでいます。
私たちは、自分の成長や前進と言った【変化】に気づきにくい！
だから、何か始めても変化を感じられず途中でやめてしまいます。
実は【変化】はもう始まっているのに。
「変化しているよ、もう前の自分とは違うところにいるよ」
セミナーやセッションで、参加者に伝えるとみんな
「え？！そうですか？」
意外な言葉を聞いたという顔になります。
中には、「またまたー、全然ですよ！」とちょっと怒り気味になったり（笑）
「うそを言ってもしかたない（笑）」と言って、なぜ「変化している」と言ったかの根拠を詳しく話して初めて納得するのです。
どんだけ、自分は【変化しない】と思っているのか？！ですよ（笑）
だからこそ、冷静に本当のこと（変化しているという証拠）を言われないと、分からないんですよね。
【変化している自分】を実感することができない。
自己啓発系のセミナーやYouTubeなどで、【自分を知ること】【自分と向き合いなさい】と何度も何度も言われるのはココです。
苦手なんですよ、私たち、自分を観察することが。
でもね、トレーニングをやり出すと、変わって来るんですよ言うことが。参加者の言葉使いが。
「ーーーな自分が居ました」
「居ました」って、完全に【観察者の目線】で話してますよね。
この表現がすごく増えてきます。
そして、目。
【目が深くなる】
といつも表現しますが、物事に対する反応が明らかに変わり始めます。前とは違う安定感というか。
そんな人たちを観て
「あー、自分を観はじめたなー、自分を観察する目になってきた」と私は一人ほくそ笑むのであります。
それぞれの人が自分らしく自分の人生を歩んで行けるように！
☆とほかみえみため◆◇あることがたし☆
