知らぬ間に自分に制限かけてしまうんだよね〜
本人だけ気づいてない・観えていない。
周りからは丸観えだから「がんじがらめでしんどそう」とか「もっと自由に能力を発揮することを許可すれば楽になるのに」って目線がくる。
それでも本人は「えっ⁉️どうしてそんな顔して観てるの⁉️」ってなる。
コミトレやってる、こんなことがいっぱいある。
むか〜し昔、私が心理カウンセリングを深めつつコーチングを学び始めた時、ある勉強会での事。
参加者がそれぞれの課題についてシェアをする時間。
私自身はカウンセリングを学び、かなり【わかっている・観えている】という自信が生まれていた。（ヤバいね😆）
順番に参加者のシェアを聴きながら、その人の心理や心の背景などに思いを馳せつつ、何が引っかかりなのか？というカウンセラーやコーチ目線をトレーニングしていた。
その場を仕切るリーダーからの参加者へのフィードバックを聴きながら、自分の観察との答え合わせをした。
そこでも、自分がココだろうと思ったポイントをリーダーがフィードバックしていくので、ヨシヨシ分かってるぞ私❗️とますます自信を深めていた。（ヤバヤバよね😆）
そして、私がシェアをする番がやってきた。
状況とそれに対する自分なりの観点や探究を一通りシェアして、フィードバックを待っていた。
「で？」とリーダーからの促しが来た。
ん？これは何の促しだ⁉️と困惑した私。
周りを見回すと、参加者も同じように「で？」と促すような空気感。
ますます困惑する私。「一体何をどう話せというの⁉️さっき、全部話したんだけど⁉️」と言いたい気持ちを抑えつつ「え⁉️」と聞き返す。
一瞬の間があって、爆笑する参加者とリーダー。
置いていかれたような感覚になる私。そして「え⁉️」を繰り返す。◀️完全にアップセット状態。
何やら怒りが湧いてくるのは、ちょっとバカにされた感覚になったから◀️完全にアップセット状態😆
そこでリーダーが私が全く気づいていない観点をポンッ！と提示した。
私以外は全員ニコニコ（私からはニタニタに観える😆）しながら頷いていた。
【答え】を言われたにも関わらず、まだそれが私が本当に引っかかっていた事だとは気づかない。
そこでリーダーが解説を始めた。
それを聴きながらアップセットから降り始めた私も気づいた。あーーーーーーーー‼️って😂
いやいやホント自分の事は、こんなにも観えてない、全然気づいていないんだとその時に気づいたのでした。
めっちゃ観えてると思ってたなぁ〜
ちゃんとコントロール出来てるって。
全然でした😆
だから、ちょいちょい外側から観てくれる人の意見を聴いた方がいいの。
今回開催したシェア会（クローズド）はまさにそのような気づきの現場だった。
みんなで前進して行こ‼️
☆とほかみえみため◆◇あることがたし☆
