毎週金曜に「せとさんのつぶやき」を更新中

イライラは罪悪感の裏返し?というお話

気付き
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あるクライアントさんが、「どうしても他人の話し聞いてるとイライラしてくる。」
ので、これを何とかしたいと。

知り合いが悩んでいて、それに対してアドバイスをしたのだけれど、相手から
「そんなに押さえつけるように言われても・・・」と言われショック!

「つい自分の思い通りにさせたくなるんです・・・いけないとは解っているんで
すけどねぇー」と自分のいけないところを分析されていました。

が、話しを聴いてると、”思い通りにさせたい”と言う強いコミュニケーション
の裏に、微妙ーに”罪悪感”が隠れているのが見えました(笑)

実は、何度も相談を受けていて、色々アドバイスしていたらしいのです、この人。

どうやら罪悪感の根源は”自分のアドバイスは役に立たない。”
→”自分じゃダメ”→”自分は価値がない”と言うもの。

第三者的に見れば、なんじゃ?そら??ですが、案外こんな風になってるんです
よ私達は。心当たりないですか?

これも、相手を思えばこそ、罪悪感も強く出てきたりします。

そして、それを打ち消すように相手に強く出てしまうのですね。

貴方もこんな状態になったら、「罪悪感がある?」と自分に訊いてみて下さい。

では、この続きのやり取りは次号で!

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