気付き 日々成長！ ドンマイ自分！
被害者から降りる被害者になってたんですよね〜、いやなってたなぁ〜めちゃくちゃ他人のせいにしてたなぁ〜イライラしてね、すぐカチンっ！と来るしね。びっくりするくらい短気。ちょっとしたことにも「うわっ！」とか「えっ？！」とか「いやぁーー！？」とか...
反応
気付き 
気付き 人を見分ける感覚で最も強く働くものは？
こう質問されたらあなたはどう答えますか？ 私たちが持っている５感 視覚聴覚嗅覚触覚味覚 答え：嗅覚 どうでした？当たってました？ ある実験で、男性に一日着用したTシャツを提出してもらい、女性には袋に入っているそれぞれの男性が着たTシャツの...
取り組む ネガティヴな言葉を受けた時の処理の仕方
ネガティヴな言葉や評価を自分の中でどう処理しているか？生きてりゃ色んな事を言われる。特に今の世の中、ネット上では言いたい放題。顔が見えないだけにエスカレートする。それだけストレスを抱えたままで、幸せをかんじられない人が多いという事なんですが...
取り組む 甘えることは弱さではないについて
私たちは大きくなるにつれ、「自分で出来ることは自分でする」ように教育されるので、いわゆる「甘える事」のハードルが上がる。研修やセミナーなどで、「甘えるのが苦手な人」に挙手を依頼するとまぁまぁの数の手が挙がる。手を挙げてなくても、苦笑いをして...
取り組む 身近な人の話が聴けなくて困っている人は案外多い
身近な人の声ほど聴きにくいものはない家族や友人、会社関係など近い関係であればあるほど、これは顕著になる傾向にある。意地を張る勝ち負けの質が出る怖れや不安の感情を察知するなどなど、聴きにくくなる理由は挙げられる。・意地を張る言われていることが...
気付き その違和感はサイン
なんか引っかかるちょっと不安スッキリしないなんて感覚が湧く時ありますよね？それたいがい正解！危険を察知しています。直感は正しいっていうけれど、自分の直感に従うのではなく頭で考えてしまうと大抵「やっぱりなぁ」ということになっているはず。ホント...
取り組む 怒りのコントロール
若かりし頃のワタクシは、寄らば斬る！的な殺気と怒りの気を纏っており、自分の感情のコントロールが最大の課題だったのでした。日めくりカレンダーにも書いてますが、自分で自分をコントロール出来ないと思う事ほど恐ろしいものはなくて。若いだけに納めよう...
取り組む シェアの効果についてシェア
タイトルがちょっとややこしいですが（笑）、シェアって本当に私たちに素晴らしい効果をもたらしてくれるなぁ〜〜〜と改めて思う次第。 元々シェア好きなワタクシ。誰に言われた訳でもなく、自分が良いなぁと思ったものはすぐにSNSで発信する「勝手に回し...