コミットメント 自分を応援し励ます方法はコレ！
新年明けましておめでとうございます。今年も身体に気をつけて過ごしていこうと思います。本年も宜しくお願い致します。 新年ということで、心新たに今年の目標を考えている方も多いかと思います。昨年末には、今年をどう生きるかのコミットメントとして、漢...
気付き
コミットメント 
コミットメント 暮の元気なご挨拶♪
今年最後のメルマガになりました。毎年の恒例ですが、早っ！ですよねー特に、12月って有った？くらいの勢いです、ホント（笑） さて、せっかくこのメルマガを読んでくださっているのだから、今年2023年の振り返りをしてみてください。 なぜ、大人にな...
気付き 最近やっと腑に落ちたこと
いやー、こんな事シェアしたら「今頃？！」とか言われそうーと思って躊躇していたのですが、私と同じようにピンと来てない人も多いのじゃないか？と思い、勇気を出してシェアします。 最近、やったピンと来たことに 【今日が一番若い】 この言葉。 正直、...
気付き 殻を破るだけが成長じゃない！という気づき
Aさんとのセッションで、わたくしに新たな発見が！ わたくし、この仕事を20年以上やってますが、初めての感覚でとても興味深かったのです。 人が成長することを「殻を破る」などと表現しますよね。てことで、「殻は破るもの」というパラダイムが、多くの...
取り組む 自分を大事にするとはどうすれば良いのか？
【自分を大事に】このフレーズ、よく耳にする人も多いはず。セッションでもクライアントが「自分を大事にしていないって言われるんです」などと話に挙がる。ちょっと前は、【自己受容】という言葉が、【自分を大事に】と同意語で使われていたように思う。結局...
気付き 苦しい思い込みからウソのように軽やかになった人の話
人生、全ては自分次第 これを聞くと、「『あなたが悪いから人生がしんどいのよ』と言われているようで」という人がいるのだけれど、そういう事じゃーないのよぉーの実例を本日はシェア。 昔からよく知っているAさんの話。 よく状況を見渡せて、最善策をど...
気付き ラッキーを引き寄せる体質になるために必要な事
ラッキーをどんどん引き寄せる体質になれたら嬉しくないですか？ 現時点で、そんな体質以外の人は全員、「はいっ！」というはず（笑） 『ラッキーをどんどん引き寄せる自分になる』ってなタイトル？のセミナーをやってた事もあったなぁー、今思い出しました...
変わる 思い通りに行かないイライラを中和する方法
予定通りに行かない思い通りに行かない こんな時は誰でもイライラしますよねー。特に、日本人は。 なんせ、電車が3分遅れても「ごめんなさいアナウンス」が入る国ですからー（笑） そんな日本に生まれ暮らして早アラカン（笑）バリバリのティピカル（典型...