気付き このポイントをおさえて心軽やかに清々しく生きて行く！
「ネガティブポイントばかりに気を取られてはいないか？」つい先日のセッションの中で、クライアントさんに観えた思考のクセ。「自分があんなことをしたから良くなかったのではないか？」ってね。あなたにもないですか？この思考のクセ。まぁ、これは人類みな...
気付き
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コミットメント 自分を応援し励ます方法はコレ！
新年明けましておめでとうございます。今年も身体に気をつけて過ごしていこうと思います。本年も宜しくお願い致します。新年ということで、心新たに今年の目標を考えている方も多いかと思います。昨年末には、今年をどう生きるかのコミットメントとして、漢字...
コミットメント 暮の元気なご挨拶♪
今年最後のメルマガになりました。毎年の恒例ですが、早っ！ですよねー特に、12月って有った？くらいの勢いです、ホント（笑）さて、せっかくこのメルマガを読んでくださっているのだから、今年2023年の振り返りをしてみてください。なぜ、大人になると...
気付き 最近やっと腑に落ちたこと
いやー、こんな事シェアしたら「今頃？！」とか言われそうーと思って躊躇していたのですが、私と同じようにピンと来てない人も多いのじゃないか？と思い、勇気を出してシェアします。最近、やったピンと来たことに【今日が一番若い】この言葉。正直、「何を言...
気付き 殻を破るだけが成長じゃない！という気づき
Aさんとのセッションで、わたくしに新たな発見が！わたくし、この仕事を20年以上やってますが、初めての感覚でとても興味深かったのです。人が成長することを「殻を破る」などと表現しますよね。てことで、「殻は破るもの」というパラダイムが、多くの人に...
取り組む 自分を大事にするとはどうすれば良いのか？
【自分を大事に】このフレーズ、よく耳にする人も多いはず。セッションでもクライアントが「自分を大事にしていないって言われるんです」などと話に挙がる。ちょっと前は、【自己受容】という言葉が、【自分を大事に】と同意語で使われていたように思う。結局...
気付き 苦しい思い込みからウソのように軽やかになった人の話
人生、全ては自分次第これを聞くと、「『あなたが悪いから人生がしんどいのよ』と言われているようで」という人がいるのだけれど、そういう事じゃーないのよぉーの実例を本日はシェア。昔からよく知っているAさんの話。よく状況を見渡せて、最善策をどんどん...
気付き ラッキーを引き寄せる体質になるために必要な事
ラッキーをどんどん引き寄せる体質になれたら嬉しくないですか？現時点で、そんな体質以外の人は全員、「はいっ！」というはず（笑）『ラッキーをどんどん引き寄せる自分になる』ってなタイトル？のセミナーをやってた事もあったなぁー、今思い出しましたが（...