毎週金曜に「せとさんのつぶやき」を更新中

コミトレ

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「コミュニケーション能力ってどこで勉強するんですか?」

「コミュニケーション能力ってどこで勉強するんですか?」と、つぶやく若者がいた。本来、自分が育つ中で培われるもののはずですが、どんどん人の関わりが希薄になっている上に、この子が育つ中で友だちとケンカした時ずるい事をした時卑怯だった時悔しかった...
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だれもが悩みを抱えている

悩みを抱えている時は、他の人たちには悩みが無いように思えるでも、悩みがなさそうな人も、人知れず悩み苦しんでいたりする先日も、そんな人に出会ったその人は、多くの人に勇気や元気を与える素晴らしい結果を創っている多くの人に尊敬され、多くの笑顔の真...
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感情に支配されるのか、感情を支配するのか?

私がコミトレ学んでいる時に、頭に浮かんだ言葉。それまでは完全に、感情に支配されていた人生。感情に支配されていると、ここぞと言う時に言いたいことが言えない。なぜならば、喧嘩を避けたいと言う本能が働くから。しかし、言いたい事を言えない状態が重な...
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眠れる宝の山に分入ってみる

6月は少しコロナの緊張ムードから解放されて、気持ちも行動も自由さを取り戻した感がありましたが、また気を引き締めて行こうムードになってきましたね。これはまたお家時間が増えるかもしれません。という事で、ちょっと降ってきたアイディアをシェアしたい...
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自分の前進を阻むのは【自信】という話

何か新しいことにチャレンジする新たな技術を習得する多くの人が経験していることですよね。新たなことに取り組む時に必要とされるのはなんでしょう?【自信】があげられますよね。自信を持って!大丈夫だから!!と励まされて、新しいことに挑戦して来た記憶...
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受け入れられるものは受け入れる。もし、受け入れられないならば【受け取る】

日曜日に開催した「満月の瞑想会」の中で、参加者に伝えたフレーズ。手に入れたい未来、理想の形があるにもかかわらず、そうなっていないのはなぜか?その答えは、【抵抗があるから】という観点があります。抵抗があると、理想が近づいてきても【受け入れられ...
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ここをおさえて置く

最近、zoomでセミナーを行うことに馴染んできたので^o^、オンラインサロン「自主学習サイト」の月いちミーティングは、すっかりセミナーになってきました。人間って進化しますよね〜と、自分のことながら実感したりする今日この頃。さて、先日のミーテ...
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何を学ぶのか?

色んな事が人生には起こりますよね。思ってもみなかった事、企んだ事ラッキーもあれば、不具合もあるその度に、喜んだり、泣いたり、怒ったり。感情的になるとエネルギー使うので、出来るだけ早く感情的な状態から平常心に戻ることをコミトレでは訓練します。...