変わる 自己嫌悪から自分を救う方法
先日、SNSにアップしたのですが、自己嫌悪って削ります、心を。何を隠そうワタクシ自己嫌悪に陥っておりました。他人から見たら「なにをそんな事で？」と思うことで自己嫌悪って発生しますよね〜ワタクシもそう。ワタクシ、余裕のない自分を嫌う傾向が強い...
コミトレ
変わる 
取り組む ６歳児から学ぶ人間の心の動き
優しく仕方がわからないっ！ と言いながら泣いた孫６歳児。 いや、衝撃的というか「お？！ぉおおぅ〜 そうかぁ。なるほどなぁ〜そうかぁ〜」と心の中で呟いたのでした。 子どもと居ると色々学ぶなぁ〜と思うわけですよ。ものすごくストレートだから。言葉...
取り組む 自分の望みを叶えるために必要なものは
何だか最近、私の周りで望みが叶っている人が多い。しかも、その達成スピードが断然にアップしている気がする。まぁだからと言って全てが薔薇色ってわけでもない。望んでいたことが起こっているのだけれどメチャクチャ抵抗感が出ている人や、変化が起こってい...
取り組む 探究って威力あるんですよねぇ
探究 ≠ 思いを巡らせるコミトレのコンテンツの中でも【探究】ができるようになるのとそうでないのとでは、人生雲泥の差だなぁ〜と思う。【探究】ができるようになって何が一番違うかというと、とても【建設的】な考えができるようになること。悩みごとやモ...
コミットメント 何の気なしの緩〜〜い感じの威力
やっぱり、自分の思いを言葉にする→頻繁に発するってすごい威力があるんだなぁ〜と思います。まぁ、だから毎年コミットメント大会を開催しているんですが。コロナ禍で集まれなくてもzoomとかでもやってたし（笑）【すごい威力】ってことは知ってますが、...
コミットメント 今年の漢字一文字＆予祝
参加者8名＆ワタクシ、総勢9名で今年2025年の生き方をコミットメントしました。 2024年の春ごろから「2025年は変化する」 となんとなく感じてはいたものの、何がどう変化するかの具体的はことは分からずーーーでも、2024年の秋以降、なん...
取り組む ワタクシ、最強パートナーだと思うんだよね〜
ある人との関係を改善したいけれどもどうしたら良いかわからないこのような悩みを抱えたクライアント。私たちは生きている間はずっと人間関係は続くわけですよ、当たり前だけど。その人間関係がギクシャクすると、かなりのストレスを感じるわけで。それが身近...
取り組む やっぱりコミトレは地球を救う！笑
多くの人がコミトレのセンスを使って生きると、この世は絶対に良くなる！ とかつてのワタクシは良く言っていたのでした。そう言えばそんなこと言うてましたよねぇ〜〜とこれを読んで思い出している人も多いことでしょう。だって、ホンマにそう思ってめちゃく...