気付き 人生最大の障壁が……
人それぞれ何らかの壁があったりしますよね。例えば、親からの過干渉パートナーがダメンズ・ダメ女化する同性の先輩との関係自信不足自己否定や自己嫌悪から抜けられない私が関わったクライアントの中にもこのような障壁を抱えていた人がたくさんいました。ま...
探究する
気付き 
取り組む 考えても意味がないことを考えていないか？
【探究する】これは私がコミトレを伝える時に、最重要事項としてトレーニングする観点です。目の前で起きている事柄をそのまま鵜呑みにすると、大きな間違えに繋がることがある。例えば：なぜか最近、仲が良かった人がそっけない態度を取る。なんで？！と思っ...
気付き 深いところでの納得と浄化、そして新たなる気づきが起こった話
時々、胸につっかえてなかなか取れない謎や思いが生まれる。あの時、言われた事に引っかかった理由がはっきり言語化できない。何か言いたかったけど、どう言えば良かったかいまだに分からない。なぜ、あの人はあのような不可解な発言をしたのだろう。だ〜〜い...
取り組む 人を導くことに苦手意識がある人へ
どう導いたら良いかが分からない部下や後輩を指導する立場に立った人の悩みでよく聞く言葉。あなたはこんな悩みを抱えた事ないですか？育てるって難しいんですよね。子どもでも手を焼くのに、大人なら尚のことです。まして、人それぞれクセがありますから、前...
取り組む 自分に恥ずかしくない行動を積み重ねていれば自己肯定感は自ずと上がる
小さい頃、すごく不思議だった事は、 ＜なぜか母には色んな事がバレている＞ という事。 学校で友達と喧嘩した事や、先生に叱られた事、本読みが上手くできなくて恥ずかしかった事などなど。 何も言ってないのに、なぜか母には筒抜けだった。 なんで？と...
取り組む 2026年を素敵に生きるキーワードはこれ！
明けましておめでとうございます。2026年も素晴らしい年となりますように！！年末年始は探究に最適で、「これはどう言うメッセージかなぁ〜」とふんわり考えていました。2025年は懐かしい人に再会する年だったんですよね〜。20年以上会ってない人と...
気付き こういう時は心の荒れ期
家の中が荒れる物が増える取捨選択ができないやるべき事があるのに違う事をする時間がワープしている事がある これ学生時代のワタクシ😆「部屋に獣道がある」と言われるくらい床に畳まずにある洗濯物とか、出してそのままになった本などが散乱していた。私...
気付き 自分の天才性に気づくと人生サクサク進む
自分のやりたい事は？とか人生の意図は何か？なんて事を一生懸命に探究してきた30年なわけですが、そこでめちゃくちゃ分かった事がある。コレは先日開催したコミトレシェア会で話した事ですが、もっと多くの人に届いてほしいと思ってメルマガにも書いておき...