せと千佳ness 本来の自分として生きるために必要なこと
先日、古くからのコーチ仲間が、監督を務めた映画が大阪で上映されるということで観に行ってきました。４歳の男の子（大地くん）が亡くなってから、ご両親やその周りの人に起きた奇跡の物語。亡くなった息子からのメッセージから、さまざまな気づきを得て成長...
命
せと千佳ness 
気付き 正常性バイアス、ええやら悪いやら
〈正常性バイアスとは〉災害や事故などの危ない状況に直面した時、「自分は大丈夫」「まだ深刻ではない」と都合の悪い情報を軽く見て、普段通りだと思い込んでしまう心の仕組み（認知バイアス）のこと人間っておかしな生き物だよなぁ〜明らかに危機に直面して...
取り組む これがパラレルワールドってやつですな
ある方と話していて、捉え方の違いで生きる世界が変わるとはこういうことだろうとある方Aさんは、正義感が強く常識的、且つ穏やかな方。そんなAさんが、珍しくちょっと怒りながら話していた。世の中で起こっているあることが、Aさんの正義感に抵触する事だ...
取り組む 【前進しよう】は動物が持つ本能だよなぁ～
乗り越え系の動画を観て思う。生まれたての動物が必死で立ちあがろうとするのも、流されそうになっても必死で川を泳ぎ切ろうと死力を尽くすのも。単純に命を守ろうとする本能もあるだろうけれど、より良くなろうとする動きを私たち動物はするなぁ〜と思う。誰...
取り組む パートナーシップはお互いが創り続けて成立するもの
仕事であれプライベートであれ、人間関係が難しいと思う原因の一つに、パートナーシップの難しさがあると思う。 【関係性が近くなればなるほど、言いたい事が言えなくなる】 という現象が私たちには起きる。この状態はいわゆるコミュニケーション不足を引き...
取り組む 自分を応援する言葉
どうせ最後はうまく行くこの言葉、最強だよなぁ〜と改めて思ったのでシェアしよう！とは言え、厳しい状態の時はこんな言葉言われても素直に受け取る気にはなれないので、この言葉をどう聴いている自分かを観てみると今の自分の状態が分かったりする。今の私は...
取り組む 人は許可した事しかしない
あの手この手で制限かけてるんだなぁ〜と思った。久々に自ら行きたい！と思い青森に旅行に行ったわけです。こういうのはめちゃくちゃ久しぶりで。レンタカー借りて〜、色々行こう！ってね。こういう発想さえ長らくなかったんです。なぜなら、あたしゃ〜ペーパ...
取り組む 自分ってどうなりたかったっけ？！
⚫︎自分ってどうなりたかったっけ？！⚫︎これ↑あるクライアントがセッションの中で発した言葉。ちょうど、OL時代の上司の葬儀に参加したタイミングというのもあり、また4月に始まったドラマの中で「人って死んじゃうんですよね」とアラカンカップルの会...