取り組む 考えても意味がないことを考えていないか？
【探究する】これは私がコミトレを伝える時に、最重要事項としてトレーニングする観点です。目の前で起きている事柄をそのまま鵜呑みにすると、大きな間違えに繋がることがある。例えば：なぜか最近、仲が良かった人がそっけない態度を取る。なんで？！と思っ...
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気付き 日々成長！ ドンマイ自分！
被害者から降りる被害者になってたんですよね〜、いやなってたなぁ〜めちゃくちゃ他人のせいにしてたなぁ〜イライラしてね、すぐカチンっ！と来るしね。びっくりするくらい短気。ちょっとしたことにも「うわっ！」とか「えっ？！」とか「いやぁーー！？」とか...
変わる 本当は？と自分の本心を確かめる時
壊れる失う別れる 良い印象ない言葉たちですよね。でも、その反面でこれらをキッカケに人生が好転したり停滞を脱出できたりも経験している。なーのーにぃー、どうしても良くない感覚が湧くのは、私たちが 変わらず・続ける これらを良しとする質が強いっ...
取り組む 嫉妬について
「嫉妬した事ない」という人は、自我が目覚めてない子どもくらいじゃない？というほど、人間やっていれば嫉妬という感情を一度くらいは持った事があるはず。 「あの人は良いなぁ〜、恵まれてるよなぁ〜」これ↑は嫉妬じゃなくて憧れ。 じゃあ、嫉妬とは？と...
取り組む 自分を応援する言葉
どうせ最後はうまく行くこの言葉、最強だよなぁ〜と改めて思ったのでシェアしよう！とは言え、厳しい状態の時はこんな言葉言われても素直に受け取る気にはなれないので、この言葉をどう聴いている自分かを観てみると今の自分の状態が分かったりする。今の私は...
取り組む 甘えることは弱さではないについて
私たちは大きくなるにつれ、「自分で出来ることは自分でする」ように教育されるので、いわゆる「甘える事」のハードルが上がる。研修やセミナーなどで、「甘えるのが苦手な人」に挙手を依頼するとまぁまぁの数の手が挙がる。手を挙げてなくても、苦笑いをして...
気付き なんの気ないことが誰かの救いになっていたりする
ただ自分がやりたいからやっている事が、誰かを元気づけたり救っていたりする。救われた人は、ものすごく感謝しているけれどそれを伝えられない事も多い。 ある人が自分の子どもの成長記録として動画や写真をSNSにアップしていた。それを観たある人は、職...
取り組む 思い込み・幻想を使いこなせ！
先日、クマの形のハチミツの容器を斜めから見ると、クマの目と鼻の黒丸がめちゃくちゃズレていて全然可愛くないやん！という発見をして思わずSNSに投稿しました。（面白いものはなんでも分かち合いたいタイプ笑）ズレていると気づく前は可愛いと見えていた...