鏡開きも過ぎ、日常が戻ってきた感じでしょうか？
小さい頃のお正月って、書き初めとかに書く今年の目標とか意識したなぁ〜と思うのですが、あなたはお正月にどんな事を目標としたでしょうか。
今年もコミットメント大会で、今年をどう生きるかを漢字一文字で表すと言うのをやりますが、ワタクシ一文字決めました。
1月31日 コミットメント大会参加者と共にシェアしたいと思ってまーす。
さて、今年の指針をそれぞれが決める事とは別に、このメルマガを読んでくれている人にお伝えしたい【今年の生き方指針】があります。
【人生は自分で選択して創り上げていくもの】
自分が生きたい世界は自分で選択できるから、しっかり意識していきましょうねって事。
そのために必要な事はコレ⬇️
①自分がどんな世界観の中で生きたいか？を明確にする
②その世界観で生きるための考え方、思考を都度都度自分に言い聞かせる
③その世界観に身を置いている自分でいる
もう少し詳しく言うと
①自分がどんな世界観の中で生きたいか？を明確にする
コミトレ仲間のフレーズのように「明るく元気に軽やかに生きる自分」や「私の世界に怖い事は起きない」などと自分が生きたい世界を自分で明確にする。
今の世の中、色んな情報が入ってきます。見たくなくても入ってくる。
そして、AIが「あなたこんな動画ちょっと見てたよね？この世界観が好きなんでしょ？」って、同じような動画や宣伝をどんどん見せてくる😅
ホント自由じゃないんだよなぁ〜と思う。
AIに「これでしょ？好きなのは」の包囲網を張り巡らされてるから、油断したら本気で「そう、これに興味がある、これが好き」って思わされてしまうので、注意が必要ですよねーーーー。
フェイクニュースや世界ではこんな事が起きている！と言う恐怖を煽る動画も観たりしますよね。
でも、私こういうのを観たら「私の世界にはこんなことは起きない！」とバリアを張ることにしている。
＜私たちはネガティヴに引っ張られやすい＞
という質があるので、ここはすごく意識している。
②その世界観で生きるための考え方、思考を都度都度自分に言い聞かせる
もちろん、知っておく必要があることはあるけれど、自分が「その世界で生きている」とすると本当にその世界を引き寄せてしまうという事も知っているから、不安や恐怖を感じた時には「私にはそんな世界は必要ありませ〜ん」と自分に暗示をかける。
例えば、火事のニュースを観たとする。
物凄い勢いで燃えているのを観て、怖！と思って自分の家が火事になったら嫌だなぁ〜と不安な気持ちになったとする。
その時に、「はい！私の家は火事になんかなりませ〜〜〜ん。アメノミナカヌシ様が守ってくれるから大丈夫！」
てな具合に、不安とか恐怖にどっぷりハマろうとする自分に、ちゃうちゃう！と言い聞かせる。
私の場合、アメノミナカヌシ様の部分に、「エンジェルたち」や「ご先祖さま」とか「龍馬」などが入ったりもする😆
こう見えてペーパードライバーなので、運転する時は「私の車は守られているから事故になんて遭わない」と言い聞かせて乗る😆
不思議と安心感が湧く（素直な私）😂
でも、安心感って大事でね、人が本来の能力を発揮するためのベースですから、いかに安心感を自分の中に創り出すかなんですよ❗️
③その世界観に身を置いている自分でいる
安心感を生み出す考え方や暗示で自分に働きかけたら、【その世界で本当に生きている】と想像・妄想する😆
思考の力を利用する。
「恐怖」を引き寄せる事ができる私たちに、「安心」を引き寄せられないはずはない！
安心を引き寄せてその世界に浸るんです。
先日のすごい強風の夜、消防車のサイレンが何度も鳴っていて、「うわぁ〜〜、こんな日に火事って〜〜💦」と不安を生産し始めたので、速攻で暗示をかけて「安心な世界」に浸ってみた。
そしたら、スコーーーン！と寝ていた（どこまでも素直な私）🤣
不安や恐怖で生きる一年も、大丈夫！と安心な世界観で生きる一年も同じ一年！
どうせなら安心な世界観で生きたいじゃないですか。
それも自分の思考の向け方次第！自分への働きかけ方次第！！
さぁ、自分に安心を創り出して、しっかり能力を発揮する2026年をご一緒に❗️
☆とほかみえみため◆◇あることがたし☆
メルマガ読者に贈る【幸せに生きるための指針】
取り組むこの記事は約3分で読めます。
