＜自分が自分を大事にしていなければ、周りからも雑に扱われる＞
という考え方があります。
これも波動の法則の一種。
自分を大事にせず雑に扱うと、その波動が周りに伝わってその様に扱われるという現象が起きると言うもの。
逆に、自分の心の声に耳を傾け丁寧に扱い、自分に無理ばかりを強いない様に生きていると、周りも丁重に扱ってくれる。
私がこの考え方の好きなところは、【人生は自分が全てコントロールしている。人生は自分次第】という観点。
良いことも嫌なことも自分の行いや在り方から生まれる→原因に気づいて訂正すれば状況は変えられる＝人生は自分次第
もうココが大好き！！
ものすごく自由じゃないですか？！この感覚。
誰かに何かされて、そのせいで自分の人生が生きにくいとか不幸だとかっていう感覚でいる時って、本当に不自由！
「自分以外の誰かが何かが変わってくれないと、私の人生は楽にはならない」って感覚は本当に不自由。
こんな生き方はまっぴらごめん！！と思っているワタクシ（笑）
どこまでも自由を求めるワタクシは、この感覚で居られるようにコミトレセンスを使って生きようと日々意識しているわけです。
ですが、このように考えるようにしている事を「自己否定」と取る方もいたりします。
例えば、
Aさんが「自分が周りから雑に扱われているのは、自分が自分を大切にせず我慢ばかり自分にさせていたからだと気づいた」と言いました。
それを聴いていたBさんが、「どうしていつも自分が悪かったっていう考え方をするの？！いつも自分が悪いって言ってるよね？！」と反応しました。
確かにBさんの言っていることも間違えではないですね。
Aさんは自分の行動を振り返り、改善すべき点として良くなかったところを話している。
但し大きく違うのは、自分の悪い点を単に自責しているのか、改善のためのポイント（原因）を見つけたと話しているかという点。
もしAさんが「気づき」のフリをして、自責のネタを話しているのであれば、それは「自己否定」。
ですが、前進のための改善点として話しているのであれば、「気づき」のシェア。
もしかしたら、コミトレを学んだあなたが誰かに「気づき」としてシェアした事が「自己否定」と取られる様な事があるかもしれません。
そんな時は、自分とコミュニケーションしてみてください。
今の話を自分は「気づき」として扱っていたか？それとも「自己否定」として扱っていたのか？
それでもし、「自己否定」の要素が入っていると気づいたら、「否定」を否定する事なく単に「気づき」に訂正する様にしてください。
そうしたら、目の前の人も「気づき」として受け取ってくれるように変化していくことになりますから。
どこまで行っても人生は自分次第♪
☆とほかみえみため◆◇あることがたし☆
