ホ・オポノポノって聞いた事ありますか？ネイティブハワイアンの伝統的な問題解決法。
コミトレ的にいうと、「クリアリング」です。
日々私たちはいろんなものを自分にくっつけます。必要なものばかりならいいけれど、そうでないものもや洗い流せないものもいっぱいくっつける。
見た目に分かるものなら積極的に取り除こうとするけれど、目に見えないものにはまぁまぁに無頓着な私たち。
イライラやモヤモヤ、心配や不安、恐れ、悲しみや否定感などなど、数え切れない目には見えないものくっつけています。
そういうものが溜まってくると、いろんな問題が人生に起きてくるなぁーと思う訳です。生きにくいという状態。
個人セッションなどしていると、本当にそれがよーく観える。
先日、個人セッションをしている方が、携帯の不具合を解消するために窓口で相談した時の感情の吐露を聴いていて、「この人は自分を快適にする事に抵抗があるよなぁー」が湧いてきた。
人それぞれ課題には傾向が観られますが、総じて簡単な課題から順次解決していく。がっつりハマっている課題は何度も何度もチャレンジしながらクリアしていく。
「外堀埋めて、内堀埋めたら、今度は本丸」てな言い方をよくしていますが、本丸に行くまでに様々な課題や抵抗を解決してやってきました本丸へ！という感じ。
このクライアントも今まさに、がっつり本丸の課題解決に取り掛かっている状態。
「自分を快適にする事に抵抗がある」としたら何が原因なのか？何がそうさせるのか？
これについて、生育歴を遡って必要な癒しを起こし抵抗を解消していく方法と、直接的に今できる事で解消する方法などその時その人に合わせてやり方は変えていくのだけれど、今回は後者がこのクライアントには合っていると思った。
そこでホ・オポノポノが登場。
このクライアントにはインナーチャイルドや過去の自分への癒しが必要だと思ったから。いろんなものを解消したり癒したりせずに来たものが、人生を生きにくくしていると観える。
ごめんなさい・許してください・愛しています・ありがとう
この四つの言葉を唱えて癒していく。
これを言うことに、抵抗感を持つ人は多いんじゃないかと思う。何も悪いことしてないのに、なんで謝らないといけない？！ 愛していますって何それー？！小っ恥ずかしいんですけどぉー！！てな感じ（笑）＊実は私がホ・オポノポノを初めて教えてもらった時に感じた事です（爆）
改めて、ホ・オポノポノは誰に向かって言うのか？それは自分。インナーチャイルドや過去の自分。抵抗感を感じていた私が、自分の中のインナーチャイルドや過去の自分にいう言葉として捉えたら、全く抵抗がなくなったから抵抗感ある人にはこの観点オススメです。ホ・オポノポノを自分に言い始めると、自分に優しくできるようになるなぁーという実感もある。
インナーチャイルドの癒しが必要だけれど、やっていないことで生きにくさの原因になりやすい。このクライアントは「自分を快適にすることに抵抗する」という生きにくさを引き起こしていると思われる。
ですから、ホ・オポノポノを薦めた訳です。時間もお金もかからない。自分でできる簡単だけど解決能力の高い方法。
で、セッションの終わりに、ある報告があった。この方は営業職でもあるので、営業成績に関しても苦しんでいたのでちょっと前に「宇宙銀行を活用する」という宿題も出していました。思うに、自分を快適にする事に抵抗があるから、仕事でも苦しむってことも起こるのかなぁー、そうかもなぁー。
YouTubeでも宇宙銀行の活用について話していますが、今起こっている嬉しいことは全て宇宙銀行からのお振り込みーと捉えると、どんどん嬉しいことが起きるから宇宙銀行はこのように活用しようってことをこのクライアントの宿題にし、【受け取る】にも抵抗があるので自分を緩めて【受け取る能力】を使えるようにするという意図も追加していた。
「その効果かどうか分かりませんが」と前置きしつつ、全く思ってもみなかったびっくりなところからの契約がまとまったと。
何が作用したかは実際のところは分かりませんが、【自分がやった事が効果を上げた】と捉えた方が人生楽になるからオススメなので、「宇宙銀行の活用が上手くいったよね。」と一緒に喜ぶようにしている！
この報告を受けて、クライアントに伝えたもう一つの事は、
「この嬉しい結果を創ったのは、過去の自分の取り組みのお陰でもあるから、その自分にも感謝の言葉を伝えてねー！ほれ！ホ・オポノポノだわ、これ！！」
クライアントにこのように言いつつも、自分にも「そうだそうだ、自分にもありがとうとちゃんと言わなくっちゃ！」と思ったのでした。
お風呂でゆっくり感謝を伝えよっ。
☆とほかみえみため◆◇あることがたし☆
