毎週金曜に「せとさんのつぶやき」を更新中

いろんな手を使って自分を整える

取り組む
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セミナーや研修などで必ず【コミトレの前進・成長のサイクル】という話をします。
その中で、私たちが能力を発揮するベースとして、絶対的に必要な事、この状態である事が能力を発揮することができる!と説明しているのが

【楽・快適であること】

何かに囚われていたり、さいなまれていたり、感情が安定していない状態では、私たちの本来の能力が発揮できないという事です。

オリンピック選手でさえ、緊張しずぎていると普段できていることでもできなりますよね。
私たちにも同じことが起きるのです。

私は、コミュニケーショントレーニングを行う上で、重要ポイントの一つとして【自分を整える事】を挙げています。
それはもう、犯罪以外ならどんな手を使っても良いと言ったりしています。
先日、公式LINEの『せと 千佳 人生を動かすキーワード』で配信したことは、まさにこれです。
その日のキーワードは
●宇宙はミスをおかさない
と言うもの。

正直、知りませんよ。これが本当かどうか(笑)
だけど、私はアリだなと思うので採用しています。
人生に起こる不具合も実は絶妙のタイミングで起こるべきことが起こっている。
体験すべき事を体験しているという、でぇーーんと存在する私の中の真理として在るので。

●宇宙はミスをおかさない
を自分に言い聞かせると、負の感情がスッと中和・分解される事があるので、本当かどうかは別として自分を整える事に役立つ【手】として使っているのです。

もし、こういう事がしっくり来ないのであれば、他にしっくりくる言葉や観点を探す必要があるというサインです。
余裕のある時に、しっくりくる言葉や観点ってなんだろう?と自己探究してみる事をオススメします。
やっといてよかったーーと思う時がやってきますよ!
ちなみに、公式LINEに投稿したものを下に貼り付けておきますので参考になれば幸い!

人生を動かすキーワード

●宇宙はミスをおかさない

希望通りじゃない事や上手く行かない事が起こると、自分や誰かを責めたり嘆いたり。
特に時間や計画通り(自分の中での)に事が運ばないと、イライラしがちなせと千佳です😆
何が悪いんだろうとか、上手く行かない事にさいなまれがちですが、今日のキーワードを自分に言うと、スッと心が軽くなるのでシェアします

何かが誰かが悪いのではなく、タイミングの問題だと思えるから

宇宙の采配に何も間違いはない

今日は、今はそのタイミングではなかっただけ

今は今で絶妙な今のタイミングで起きている事がある

そんな観点が開くと、今まで感情が中和・分解されるように思えます

全ては絶妙なタイミングで適切な事が起きている

☆とほかみえみため◆◇あることがたし☆

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