先日ブログにも書きましたが、私たちって問題が起きるとそれを一生懸命に解決しようとしますよね。
だけど、すぐに解決できないこともあって、それがストレスになってますよね？
コミトレを学ぶ前は、解決しようと必死になり過ぎて本当にストレスが服着て歩いている状態。
何事にも一生懸命になり過ぎる傾向がある（笑）
まぁ、55カラットにもなると、良い加減に手を抜くことも覚えたのですけれど、素が「過ぎる傾向」ですからね。
ちょっと前のめりに生きすぎですよねーハハハハー
それでもコミトレを学んで実践しているのが、【眺めてみる】です。
この眺めてみるがケッコウ良いんですよ。
効果あります。
そう実感してから数年経った頃、友人から勧められた本のタイトルが「問題は解決するな」kan.著
おお、これこれー！でした。
書かれていることも表現こそ違えども、本質は同じ。
どうにもならない時は眺めてみてください〜
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