気付き 恨みつらみから自分を解放する
自分の人生を通して、そして多くのクライアントの人生に関わってきて思うのは、 【恨みつらみにまみれていると人生を無駄に消耗する】 という事。 恨みつらみって、ドラマや映画でも扱われますが、ある意味生きる原動力になったりもする。復讐のために生き...
気付き 
取り組む 【前進しよう】は動物が持つ本能だよなぁ～
乗り越え系の動画を観て思う。生まれたての動物が必死で立ちあがろうとするのも、流されそうになっても必死で川を泳ぎ切ろうと死力を尽くすのも。単純に命を守ろうとする本能もあるだろうけれど、より良くなろうとする動きを私たち動物はするなぁ〜と思う。誰...
取り組む メルマガ読者に贈る【幸せに生きるための指針】
鏡開きも過ぎ、日常が戻ってきた感じでしょうか？小さい頃のお正月って、書き初めとかに書く今年の目標とか意識したなぁ〜と思うのですが、あなたはお正月にどんな事を目標としたでしょうか。今年もコミットメント大会で、今年をどう生きるかを漢字一文字で表...
取り組む 2026年を素敵に生きるキーワードはこれ！
明けましておめでとうございます。2026年も素晴らしい年となりますように！！年末年始は探究に最適で、「これはどう言うメッセージかなぁ〜」とふんわり考えていました。2025年は懐かしい人に再会する年だったんですよね〜。20年以上会ってない人と...
取り組む 人間は成長し続ける生き物：ただし条件つき
今年もセッションを納めをしましたが、やはり意図を持って生きていると人は成長するんだなぁ〜としみじみしました。私も改めて意図しようと思う次第。まぁ、一年を漢字一文字で表してコミットメントするというのは意図を持つことになるので、毎年やっているわ...
気付き 目には見えないパラダイムが見えた瞬間
パラダイム（価値観の枠組み）は目では確認できない。言葉で掴んでもらえるように説明するのだけれど、分かった！と思ってもすぐにフワッとしてしまう。とても難しいけれど、時々びっくりするほど鮮明に観える時がある。 今回そんな体験をした。 先日、夫の...
取り組む パートナーシップはお互いが創り続けて成立するもの
仕事であれプライベートであれ、人間関係が難しいと思う原因の一つに、パートナーシップの難しさがあると思う。 【関係性が近くなればなるほど、言いたい事が言えなくなる】 という現象が私たちには起きる。この状態はいわゆるコミュニケーション不足を引き...
気付き こういう時は心の荒れ期
家の中が荒れる物が増える取捨選択ができないやるべき事があるのに違う事をする時間がワープしている事がある これ学生時代のワタクシ😆「部屋に獣道がある」と言われるくらい床に畳まずにある洗濯物とか、出してそのままになった本などが散乱していた。私...